طريقة عمل سلطة الخضار المشوي للتخلص من السمنة فى العزل المنزلي
نقدم لكم طريقة عمل " سلطة خضار مشوي " بمذاق لا يقاوم وشكل شهي وسريع، ذات قيمة عالية، تساعد على فقدان الوزن نتيجة لاحتوائها على عدد قليل من السعرات الحرارية.
مقادير سلطة خضار مشوي :
باذنجان بالطول
كوسة بالطول
3 فلفل ألوان شرائح عريضة
1 كوب مشروم صحيح
قالب جبنة حلوم
ملح
زيت زيتون
فلفل أسود
زعتر
1 ملعقة كبيرة ثوم صحيح
دبس رمان
نعناع فريش
طريقة تحضير سلطة خضار مشوي:
- تدهن الشواية بالزيت ثم ترص عليها حلقات الخضار
- يشوى المشروم ويتبل بالملح والفلفل الأسودوالزعتر
- تشوى الجبنة الحلوم
- تغرف في طبق التقديم
- تزين بدبس الرمان وزيت الزيتون