كلنا نعشق السكريات بأنواعها ونتلذذ بها، إلا أن بعض الفتيات يتساءلن لماذا تزداد الرغبة بتناول السكريات، وبشراهة، في فترات الدورة الشهرية وما قبلها .. فما سبب ذلك؟ وهل لهذه السكريات أي ضرر على الجسم في فترة الدورة الشهرية؟ أخصائية النساء والولادة الدكتورة رهام خليل تجيب عن تلك التساؤلات وتقول:من الطبيعي أن تشعر الفتيات بالرغبة الشديدة في تناول
معظم الناس لا يتبرعون بالدم بسبب المفاهيم الخاطئة المرتبطة به، وهنا نشارككم ببعض الحقائق حول التبرع بالدم: 1- لا تستطيع المرأة التبرع بالدم ولكن إذا كانت مستويات الهيموجلوبين للمرأة أعلى من 12.5 جم % وليست في فترة الدورة الشهرية وليست حاملا أو مرضعة فإنه يمكنها التبرع بالدم بدون أي ضرر. 2- مرض السكر: إذا كنت تعاني من مرض السكر لا يمكنك التبرع بالدم، وإذا كانت مستويات الجلوكوز
هناك مؤشرات مألوفة وتقليدية عند ظهورها تعلم المرأة أنها حامل ومنها عدم نزول الدورة الشهرية في موعدها التقليدي أو الشعور بالغثيان والدوخة، لكن يوجد العديد من المؤشرات الأخرى الغير شائعة، منذ اللحظة التي تحملين خلالها بطفلك يبدأ جسمك في الاستعداد، حيث تبدأ بعض الهرمونات الجديدة والمختلفة في الظهور وتكون النتائج مفاجئة بعض الشيء
أوردت مجلة "فرويندين" الألمانية، أن بعض الأعراض تنذر بالإصابة بسرطان المبايض، مثل النزيف في غير موعد الدورة الشهرية أو بعد بلوغ مرحلة انقطاع الطمث أو الرغبة الملحة في التبول.وأضافت المجلة في موقعها الإلكتروني، أن هناك أعراضاً أخرى غير مميزة تشير لسرطان المبايض، مثل مشاكل الهضم المفاجئة والمستمرة أو تكرار الشعور بالامتلاء والانتفاخ.
عندما يتعلق الأمر بالدورة الشهرية نحن أبدا لا نطلب المشورة، لا تأكلى الليمون ولا تلمسى المخللات والقائمة مستمرة.. فهل يمكن لهذه الأشياء أن تؤثر على تدفق الدم أو تسبب التشنجات؟ أخصائيو التغذية يخبروننا بالحقيقة فى هذا المقال: 1- يجب أن لا تأكلي أو تلمسى الأطعمة الحامضة:
أثناء الدورة الشهرية جميع النساء ينتابهن الأرق والاضطرابات أثناء النوم، والصداع والتشنجات والانتفاخ، وهذا يرجع لأنه مع بداية أيام الحيض ينخفض هرمون الإستروجين الذى يؤدي لقلة النوم، وقد يؤدي بعد فترة لفقر الدّم، وهو سبب أساسي فى الشعور بالتعب فى الساقين موقع "prevention " نشر طرق للتخلص من إضطرابات النوم أثناء الحيض .
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
