الأرق هو اضطراب نوم شائع ومع مرور الوقت يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى مشاكل صحية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط ال
كشفت دراسة حديثة أن التدريب السلوكي المعرفي على النوم يساعد على منع الاكتئاب لدى كبار السن المصابين بالأرق.و
من المعروف أن الفراق العاطفي يؤثر على النساء بشكل كبير جدا والرجال يتصفون بالصلابة والقوة واللامبالاة أحيانا أ
في هذا العالم الصاخب الذي يكتظ بكل أنواع الضوضاء لا يستطيع الإنسان أن يهنأ بالهدوء وهذا يضر بالصحة طبقا لما اك
حقيقي أن الإنسان لكي يعيش حياته التي يريدها في هذا العالم يجب أن يكون لديه رؤية وخطة لإنجاز أحلامه ويجب أن ي
كشفت منظمة الصحة العالمية عن أنه تم إصدار قصة جديد من خلال تعاون 60 منظمة تعمل في القطاع الإنساني بما في ذلك
نعم 63%
لا 37%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
