algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

الصحة النفسية

9 نصائح لنوم جيد في الطقس الحار

9 نصائح لنوم جيد في الطقس الحار

مع ارتفاع درجة الحرارة خلال ليالي الصيف يصبح الحصول على نوم جيد ليلا أمرا مرا أمرا صهباصعبا حيث يمكن ل

إقرأ المزيد
وصفة طبية للخروج من دوامة القلق والتوتر

وصفة طبية للخروج من دوامة القلق والتوتر

القلق والتوتر وضغوطات الحياة تعد كابوسا يطارد الكثير من الناس فيما ينشغل الكثيرون في البحث عن طريقة للتخلص

إقرأ المزيد
تخلص من الغضب في ثوان بهذه الطريقة

تخلص من الغضب في ثوان بهذه الطريقة

10 عادات تجعلك شخصًا تعيساً.. تجنبها فوراً

10 عادات تجعلك شخصًا تعيساً.. تجنبها فوراً

 دراسة: الدورة الشهرية أرض خصبة للأفكار الانتحارية

دراسة: الدورة الشهرية أرض خصبة للأفكار الانتحارية

احذري.. هذه الأطعمة تسبب الاكتئاب

احذري.. هذه الأطعمة تسبب الاكتئاب

الوحدة قد تكون سببًا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

الوحدة قد تكون سببًا للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

كيف يؤثر التوتر على نومك وصحتك؟

كيف يؤثر التوتر على نومك وصحتك؟

كيف تحمين نفسك من مرض الزهايمر؟

كيف تحمين نفسك من مرض الزهايمر؟

تزداد أعداد مرضى الزهايمر باستمرار حول العالم كما أن قدرات بعض الأفراد على الذاكرة والتركيز والقدرة على التعل

إقرأ المزيد
إليكِ طرق تفريغ الضغط النفسي

إليكِ طرق تفريغ الضغط النفسي

بين ضغوط العمل اليومية والحفاظ على العلاقات الاجتماعية والجهد المبذول في تربية الأطفال ومتطلبات الأسرة كل هذا

إقرأ المزيد
تمارين للتخلص من الخجل.. جرّبيها ولن تندمي

تمارين للتخلص من الخجل.. جرّبيها ولن تندمي

هل الوحدة فعلا قاتلة؟ دراسة تفجر مفاجأة

هل الوحدة فعلا قاتلة؟ دراسة تفجر مفاجأة

علمياً.. فوائد مدهشة للاستيقاظ 4 صباحاً

علمياً.. فوائد مدهشة للاستيقاظ 4 صباحاً

حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية قد تكون خطيرة.. تعرفي إليها

حركات لا إرادية لها معانٍ نفسية قد تكون خطيرة.. تعرفي إليها

5 طرق مثالية للشعور بالسعادة

5 طرق مثالية للشعور بالسعادة

عادات يومية تعزز صحتك النفسية

عادات يومية تعزز صحتك النفسية

 هل يؤثر المناخ على مزاجك ونومك وصحتك النفسية؟

هل يؤثر المناخ على مزاجك ونومك وصحتك النفسية؟

الانتقال من أشهر الصيف الدافئة والمشمسة إلى أيام أكثر برودة وقتامة مع احتمال تساقط الثلوج في بعض الأحيان قد يس

إقرأ المزيد
العصبية الزائدة عند كبار السن.. كيف يُمكن التعامل معها؟

العصبية الزائدة عند كبار السن.. كيف يُمكن التعامل معها؟

يعاني الكثير من كبار السن من الأمراض الجسدية والنفسية التي تسبب تعرضهم لتقلبات مزاجية عديدة تؤثر على انفعال

إقرأ المزيد
8 علامات تؤكد أنك تسعد الآخرين على حساب نفسك.. إليك العلاج

8 علامات تؤكد أنك تسعد الآخرين على حساب نفسك.. إليك العلاج

4 نصائح لتعزيز حالتك المزاجية دون أدوية أو أي علاج

4 نصائح لتعزيز حالتك المزاجية دون أدوية أو أي علاج

طرق للوقاية من آثار الصدمة النفسية بعد الزلازل

طرق للوقاية من آثار الصدمة النفسية بعد الزلازل

عادات يومية تُبعد عنكِ خطر الإصابة بالاكتئاب.. جربيها

عادات يومية تُبعد عنكِ خطر الإصابة بالاكتئاب.. جربيها

نصائح الخبراء لتقبّل شكل أجسامنا ومواجهة المشاعر السلبية

نصائح الخبراء لتقبّل شكل أجسامنا ومواجهة المشاعر السلبية

ابدئي عامًا جديدًا خاليًا من القلق والتوتر.. جربي هذه الطرق

ابدئي عامًا جديدًا خاليًا من القلق والتوتر.. جربي هذه الطرق

  • السابق
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

أغلى حقائب اليد حول العالم

2

هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى تأخر الحمل؟

3

مي عز الدين تكشف سبب عدم زواجها ومواصفات فتى أحلامها

4

بيومي فؤاد يحتفل بعقد قران ابنه.. صور

""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر