algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

مشكلة الوزن الزائد .. من الألف إلى الياء

مشكلة الوزن الزائد .. من الألف إلى الياء

يجمع أهل الطب والاختصاص على اعتبار السمنة أو الوزن الزائد من أكبر المشاكل التى تواجهها مجتمعاتنا الحديثة. اما السبب لذلك فيعود باختصار إلى نمط حياتنا العصرية القائم على التقليل من الحركة والتهافت على الأطعمة الدسمة والغنية بالوحدات الحرارية

إقرأ المزيد
اليك سيدتي بعض التقنيات الحديثة للتخلص من السيلوليت ؟

اليك سيدتي بعض التقنيات الحديثة للتخلص من السيلوليت ؟

السيلوليت هو تعديل فى بعض أنسجة الجلد حيث تصبح رخوة وذات مظهر متغضن. ويعود سبب النساج إلى انتفاخ الخلايا الدهنية أو الشحمية الذى يترافق مع ظهور الهرمونات المعروفة بالأستروجين. فثمة شحوم تبقى عنيدة على الرغم من الحمية أو الريجيم والرياضة البدنية هذه الوحش الأسود بالنسبة لمعظم النساء

إقرأ المزيد
أبحاث علمية لتطوير «عبوة سحرية» بديلة للنشاط البدني للإنسان

أبحاث علمية لتطوير «عبوة سحرية» بديلة للنشاط البدني للإنسان

ما الطريقة صحية للأكل مع ممارسة التمارين الرياضية؟

ما الطريقة صحية للأكل مع ممارسة التمارين الرياضية؟

اليك أسرع أنواع الريجيم .. ريجيم السوائل

اليك أسرع أنواع الريجيم .. ريجيم السوائل

دليلك الكامل عن الرشاقة والبدانة

دليلك الكامل عن الرشاقة والبدانة

لماذا تكون النساء أكثر من الرجل عرضة للإصابة بالكرش ؟

لماذا تكون النساء أكثر من الرجل عرضة للإصابة بالكرش ؟

 أطعمة مفيدة للحصول على بطن مسطحة

أطعمة مفيدة للحصول على بطن مسطحة

الريجيم اليابانى .. يفقدك من 4 إلى 5 كيلوجرامات خلال شهر

الريجيم اليابانى .. يفقدك من 4 إلى 5 كيلوجرامات خلال شهر

يرى الكثير من أخصائيى التغذية أن المطبخ اليابانى من أكثر المطابخ توازناً على المستوى الصحى فى العالم؛ فاليابانيون يأكلون نوعية أفضل من الطعام وبكمية أقل من معظم المطابخ الأخرى، ويرجع البعض كثرة المعمرين اليابانيين إلى نمطهم الغذائى الصحى، ويذكر أن كمية السمك التى يأكلها اليابانى تبلغ 50 ضعفاً لما يأكله الأوروبى

إقرأ المزيد
لمن يعانون من النحافة .. كيف تزيدين من وزنك

لمن يعانون من النحافة .. كيف تزيدين من وزنك

فالشخص النحيف أو الأشخاص التى تعانى من النحافة غالباً ما تلجأ إلى تكرار هذا السؤال لكى تجد الإجابة الفعلية عليه .. لكن صعباً ما تجد الإجابة فالجميع يبحث عن حلول لعلاج السمنة وزيادة الوزن وليس لعلاج النحافة لكن إذا كنت شخص نحيف ستجد الإجابة معنا حول كيفية التخلص من النحافة للأبد قد يعانى الشخص النحيف

إقرأ المزيد
«دوسات» .. برنامج للتخسيس يعتمد على المطبخ الشامي

«دوسات» .. برنامج للتخسيس يعتمد على المطبخ الشامي

وزنك بعد الأربعين يحتاج للمتابعة .. واليك الطرق

وزنك بعد الأربعين يحتاج للمتابعة .. واليك الطرق

دراسة حديثة .. الريجيم + للرياضة ليست أفضل الوسائل لفقدان الوزن

دراسة حديثة .. الريجيم + للرياضة ليست أفضل الوسائل لفقدان الوزن

أسئلة وأجوبة .. فى عالم الرشاقة

أسئلة وأجوبة .. فى عالم الرشاقة

هل أنت لائقة بدنيا أكثر مما تظنين ؟

هل أنت لائقة بدنيا أكثر مما تظنين ؟

أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم

أطعمة تساعد على الهضم وتحرق الدهون فى الجسم

الشاى الأسود يخلصك من الدهون المتواجدة فى القناة الهضمية

الشاى الأسود يخلصك من الدهون المتواجدة فى القناة الهضمية

أكدت أبحاث حديثة أجريت بجامعة كاليفورنيا، أن الشاى الأسود يعمل على مكافحة الدهون من خلال العمل على آلية مختلفة. قال الباحثون ، إن الشاى الأخضر يحتوى على مستويات أقل من مركب "البوليفينول" الهام المضاد للأكسدة مقارنة بالشاى الأسود، والتى يمكن استيعابه من خلال أنسجة الجسم والتأثير على آلية تمثيل الطاقة فى الكبد. ويتواجد مركب البوليفينول بكميات كبيرة جدا فى الشاى الأسود

إقرأ المزيد
دراسة أمريكية : القصص الروائية قد تنقذ الأطفال من البدانة

دراسة أمريكية : القصص الروائية قد تنقذ الأطفال من البدانة

حملت دراسة أميركية حديثة بشرى سارة للأمهات اللواتي يبحثن عن طرق مبتكرة تساعدهم على انقاص أوزان أبنائهم البدناء، والطريقة العلاجية الجديدة هذه المرة سوف تدهش كثير من الأمهات نظرا لبعدها كل البعد عن طرق المعالجة التقليدية الخاصة بهذا العرض، حيث أزاح باحثون من جامعة ديوك الأميركية النقاب عن أن

إقرأ المزيد
ريجيم الأطعمة الشهية

ريجيم الأطعمة الشهية

أستغلي عطلة الاسبوع .. وخصصيها للعناية بجسمك!

أستغلي عطلة الاسبوع .. وخصصيها للعناية بجسمك!

الجنس أم التمارين الرياضية .. أيهما يحرق سعرات حرارية أكثر؟!

الجنس أم التمارين الرياضية .. أيهما يحرق سعرات حرارية أكثر؟!

الجمال تقدم لك برنامج غذائى يعمل علي تنقية الكبد

الجمال تقدم لك برنامج غذائى يعمل علي تنقية الكبد

طرق سهلة لريجيم أسهل

طرق سهلة لريجيم أسهل

في بحث بريطاني طول الإصبع قد يحدد مستقبل المرأة .. رياضيا

في بحث بريطاني طول الإصبع قد يحدد مستقبل المرأة .. رياضيا

  • السابق
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

الأكثر قراءة

1

احصلي على إشراقة مميزة مع Gucci Glow Blush الجديد

2

"برشامة" يتصدر إيرادات أفلام العيد بـ19مليون جنيه

3

باسم سمرة: أفكر جدياً في الاعتزال

4

ما هي فوائد سيروم السالسليك أسيد للوجه؟

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر