algamal-logo
algamal-logo
  • أخبار الجمال
    حول العالم لايف ستايل سكووب
  • صحة وطب
    الصحة العامة الصحة النفسية الصحة التناسلية
  • موضة وأناقة
    أناقة هي أناقة هو مجوهرات ومقتنيات
  • ماكياج وعطور
    دنيا العطور عالم الماكياج
  • عناية وتجميل
    عناية بالشعر عناية بالبشرة جراحات التجميل
  • غذاء ورشاقة
    غذاء رشاقة مطبخ الجمال
  • ملفات خاصة
    الأم والطفل الطب البديل مرض السرطان
  • هو وهي
    ليلة العمر كلام في الحب مهارات سلوكية
  • عالم الديكور
    المنزل العصري تصميم داخلي
  • بنك المعلومات
    تحت المجهر سفر وسياحة بروفايل

رشاقة

"البيض" يساعد على التخسيس والتنحيف

"البيض" يساعد على التخسيس والتنحيف

يساعد البيض أيضا في التخسيس والتنحيف، بخلاف فوائده المتعددة التي تحميك من أمراض خطيرة. وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن تناول بيضة أو اثنتين في الإفطار أو الغداء أو العشاء يعتبر الطريقة الأمثل من أجل الحصول على أفضل جسم للصيف.

إقرأ المزيد
اليوجا .. تخفف التوتر وتعلمك مهارات الاسترخاء

اليوجا .. تخفف التوتر وتعلمك مهارات الاسترخاء

التوتر والإجهاد والقلق يُحيط بك من كل جانب في حياتك اليومية. الأطفال لا يكفون عن الإلحاح في طلب شرائك النسخة الأحدث من ألعاب الفيديو، الزوجة تعيد على مسامعك ما فعله الأولاد بالأمس من بعثرة لأثاث حجرة الاستقبال وعدم امتثالهم لأي توجيهات صادرة عنها، مديرك في العمل يُردد أمام زملائك الشكوى من

إقرأ المزيد
الرياضة البدنية ضرورية حتى في الأجواء الباردة

الرياضة البدنية ضرورية حتى في الأجواء الباردة

تعرفي على أحدث طريقة لخسارة الوزن

تعرفي على أحدث طريقة لخسارة الوزن

خبيرة بريطانية تنصح النساء بخفض أوزانهن قبل حدوث الحمل

خبيرة بريطانية تنصح النساء بخفض أوزانهن قبل حدوث الحمل

الحميات الغذائية قصيرة المدى منخفضة الكربوهيدرات أفضل في خفض الوزن

الحميات الغذائية قصيرة المدى منخفضة الكربوهيدرات أفضل في خفض الوزن

عقار مستخلص من ورق التوت لإنقاص الوزن

عقار مستخلص من ورق التوت لإنقاص الوزن

دراسة تحذر الحوامل : زيادة الوزن المفرطة تهدد الجنين

دراسة تحذر الحوامل : زيادة الوزن المفرطة تهدد الجنين

أذيلى تلك الدهون العنيده .. واتبعي خططتنا للقضاء عليها

أذيلى تلك الدهون العنيده .. واتبعي خططتنا للقضاء عليها

هل تعانين من أن مؤشر الميزان علق فى نهاية التدريج؟ شىء مزعج أليس كذلك؟ لا يهم ماذا تفعلين للانقاص وزنك... فقد تبقى بعض الدهون بدون إزالة ولكن لا يعنى ذلك أن تأيسى.. فهى مجرد إشارة إلى أن جسمك بدأ الإعتياد على الوضع الجديد، وتقول المتخصصة فى الأغذية – الدكتورة "أزمينا جوفنجي" وهى كذلك مؤلفة

إقرأ المزيد
الشد أم العلاج  .. لإستعادة رشاقة جسمك

الشد أم العلاج .. لإستعادة رشاقة جسمك

إن فشلت التمارين الرياضية الاعتيادية في بناء عضلات متناسقة للساق فربما يجب عليك الاستعداد للقيام بعملية زراعة عضلات للساق للحصول علي شكل متناسق لساقك، إنها لا تشبة عمليات تكبير الثدي التي يستخدم فيها السيلكون السائل ولكن يستخدم فيها السيلكون الصلب ومصمم ليستمر مدي الحياة، وسيتم أثناء إجراء

إقرأ المزيد
تعرفي علي الريجيم الذي يناسبك

تعرفي علي الريجيم الذي يناسبك

تناول الجبن والبسكويت يساعد على فقدان الوزن

تناول الجبن والبسكويت يساعد على فقدان الوزن

كيف تتجنبي زيادة الوزن في عيد الفطر؟

كيف تتجنبي زيادة الوزن في عيد الفطر؟

طرق أساسية لضبط وزنك في العيد

طرق أساسية لضبط وزنك في العيد

النوم لفترات قليلة قد يسبب زيادة الوزن

النوم لفترات قليلة قد يسبب زيادة الوزن

اللياقة البدنية .. 4 أنواع منها ترفع كفاءة عمل الجسم

اللياقة البدنية .. 4 أنواع منها ترفع كفاءة عمل الجسم

السمنة "تزيد مخاطر الإجهاض"

السمنة "تزيد مخاطر الإجهاض"

تشير أبحاث إلى أن السيدة التي تعرضت للإجهاض تكون أكثر عرضة للإجهاض ثانية إذا كانت بدينة. وتوصل فريق في مستشفى سانت ماري في لندن إلى هذه الخلاصة بعد دراسة 696 حالة إجهاض صنفت بأنها "حدثت لأسباب غير مفهومة" وذلك في عيادة مختصة. وأعلن الفريق أمام مؤتمر في كندا أن مخاطر

إقرأ المزيد
كيف تستغل الرياضة قي خفض ارتفاع ضغط الدم ؟

كيف تستغل الرياضة قي خفض ارتفاع ضغط الدم ؟

من الحقائق الطبية اليوم أن احتمالات إصابة أحدنا بمرض ارتفاع ضغط الدم تزيد كلما تقدمنا في العمر، أي في الفترة التي تلي مرحلة الأربعينات من العمر. وفي المقابل لهذه الحقيقة التي تبدو في ظاهرها «حتمية الحدوث»، تشير نتائج الدراسات الطبية التي تابعت تأثيرات سلوكيات حياتية صحية في نمط العيش، أن ثمة الكثير

إقرأ المزيد
جلسات تدليك وتقشير وترطيب في وسط لندن تعيد النشاط لجسدك

جلسات تدليك وتقشير وترطيب في وسط لندن تعيد النشاط لجسدك

تعرفي على تناول ماء الزنجبيل والبرتقال على معدة فارغة

تعرفي على تناول ماء الزنجبيل والبرتقال على معدة فارغة

هل جهاز الجري المنزلي يحرق الدهون أكثر من الجري في الهواء؟

هل جهاز الجري المنزلي يحرق الدهون أكثر من الجري في الهواء؟

الاختلافات الهرمونية بين الرجل والمرأة تلعب دورا في تراكم الدهون

الاختلافات الهرمونية بين الرجل والمرأة تلعب دورا في تراكم الدهون

رجيم العشرة الآواخر من رمضان

رجيم العشرة الآواخر من رمضان

الشحوم البنية في الجسم .. فوائدها وأضرارها

الشحوم البنية في الجسم .. فوائدها وأضرارها

  • السابق
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • التالي
""

استطلاع رأي

هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة
هل فكرة إنشاء صندوق لدعم الأسرة فكرة جيدة

الاستطلاعات السابقة
""

نشرة الجمال

برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية

""

أدوات و مقاييس

أدوات حواء أدوات الصحة و الرشاقة أدوات التحويل و المقاييس
أخبار الجمال
  • حول العالم
  • لايف ستايل
  • سكووب
صحة وطب
  • الصحة العامة
  • الصحة النفسية
  • الصحة التناسلية
موضة وأناقة
  • أناقة هي
  • أناقة هو
  • مجوهرات ومقتنيات
ماكياج وعطور
  • دنيا العطور
  • عالم الماكياج
عناية وتجميل
  • عناية بالشعر
  • عناية بالبشرة
  • جراحات التجميل
غذاء ورشاقة
  • غذاء
  • رشاقة
  • مطبخ الجمال
ملفات خاصة
  • الأم والطفل
  • الطب البديل
  • مرض السرطان
هو وهي
  • ليلة العمر
  • كلام في الحب
  • مهارات سلوكية
عالم الديكور
  • المنزل العصري
  • تصميم داخلي
بنك المعلومات
  • تحت المجهر
  • سفر وسياحة
  • بروفايل
موقع الجمال
  • من نحن
  • شروط الإستخدام
  • اعلن معنا
  • إتصل بنا
أدوات وخدمات
  • مسابقات
  • عيادة الجمال
  • دليل الجمال
  • أدوات ومقاييس
  • النشرة الإلكترونية
2020 © All Rights Reserved. Powered by powered by sync solutionns

هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies

..اعرف أكثر