إن المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دورا في العديد من عمليات الجسم الحيوية من وظائف العضلات إلى إنتاج الطاقة. وعلى
من الخرافات الغذائية التي يتبعها البعض أن شرب الماء أثناء تناول الطعام يزيد الوزن ويساعد على تكوين دهون حول
يعتمد كثيرون على تغييرات نمط الحياة كوسيلة فعالة لتقليل مستويات الكوليسترول وتحديدا الكوليسترول الضار LDL
عادة ما يقترن فصل الصيف بالإجازات والرحلات مما يدفع إلى تناول الوجبات خارج المنزل بشكل متكرر والاستمتاع بالم
يرتكب بعض الأشخاص عادات خاطئة عند تناول وجبة العشاء في الرجيم تجعلهم يواجهون صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن مما
قد يظن البعض أن الطفل لا يحتاج إلى ما هو أكثر من الطعام واللعب والنوم لكن الحقيقة أن قلب الطفل يزدهر بالاهتما
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
