مكملات عشبية يجب تجنبها
خاص الجمال - إيناس مسعود
بعد قيام بعض الأبحاث الطبية والمراجعات العيادية تم الكشف عن ارتباط هذه المكملات العشبية بآثار جانبية خطيرة جدا ، هذا بعد اعتراض أجدادنا استخدامها في العلاج والاعتقاد القوي في مفعولها ، لكن بالنسبة للمعلومات الجديدة أنها ليست آمنة.
ربما يعجبك
حيث قدمت تقارير المستهلك هذه القائمة من المكملات التي يجب تجنبها ، مستخدما قاعدة من المعلومات الطبية المتكاملة ، صدرت عن مجموعة بحثية مستقلة تمامًا على قياس مدى أمن وفاعلية المكملات العشبية.
تم من خلال تلك الأبحاث تحديد 10 مكملات عشبية خطيرة وهي:
- عشبة البيش.
- البرتقال المر.
- البلوط أو أجمة.
- حشيشة السعال.
- السنفيتون.
- الخبازة.
- بقلة الخطاطيف.
- فلفل كاوة.
- لوبيليا.
- يوهمبي.
وقد حدد الباحثون المخاطر التي تسببها تلك الأعشاب وهي:
- الإضرار بالكبد.
- الإضرار بالكلى.
- إضطراب في إيقاع القلب.
- مستويات غير صحية لضغط الدم.
لذلك ينصح تجنب جميع العناصر التي عليها عليها القائمة التالية ، مالم يذكر خلاف ذلك ، ولم تظهر العديد من المكملات دليلا فعالا لتحديد معدل فاعليتها في الاستخدامات المذكورة هنا.
1- عشبة البيش (aconite): تستخدم في علاج:
- التهاب وآلام المفاصل. - الجروح. - النقرس.
مخاطرها المحتملة:
- التسمم. - الغثيان. - التقيؤ. - انخفاض ضغط الدم. - شلل بالجهاز التنفسي. - اضطرابات في نبضات القلب. - الموت.
التعليق:
عشبة غير آمنة لأنها تعتبر السبب الرئيسي لحالات التسمم العشبي الحاد في هونج كونج.
2- البرتقال المر (البرتقال المر): تستخدم في علاج:
- خسارة الوزن. - احتقان الأنف. - الحساسية.
مخاطرها المحتملة:
- الإغماء. - اضطرابات ضربات القلب. - الأزمة القلبية. - السكتة الدماغية. - الوفاة.
التعليق:
غير آمنة لاحتوائها على عنصر الـ (Synephrine) المشابه لعنصر الـ (الايفيدرين) الذي تم منعه من قبل منظمة الأغذية والعقاقير عام 2004 ، كما تزداد خطورته عندما يؤخذ مع أعشاب تحتوي على الكافيين.
3- عشبة الأجمة أو البلوط (الفصل): تستخدم في علاج:
- نزلات البرد. - خسارة الوزن. - العدوى. - السرطان. - تخليص الجسم من التسمم.
مخاطرها المحتملة:
- الإضرار بالكبد. - مشكلات في الكلى.
التعليق:
غير آمنة وتحذر منظمة الأغذية والعقاقير من تعاطيها وتمنع ذلك.
4- حشيشة السعال (حشيشة السعال): تستخدم في علاج:
- السعال. - التهاب الحلق والحنجرة. - السعال. - الربو.
مخاطرها المحتملة:
- الإضرار بالكبد. - السرطان.
التعليق:
غير آمنة.
5- عشبة السنفيتون (comfrey): تستخدم في علاج:
- السعال. - فترات الطمث الثقيلة. - ألم الصدر. - السرطان.
مخاطرها المحتملة:
- الإضرار بالكبد. - السرطان.
التعليق:
عشبة غير آمنة فقد نصحت منظمة الأغذية والعقاقير شركات الأدوية بالتخلص منها الأخيرة من نزول الأسواق في يوليو عام 2001.
6- عشبة الخبازة (الدولة الملوخية): تستخدم في علاج:
- الحساسية. - احتقان الأنف. - الربو. - خسارة الوزن. - التهاب الشعب الهوائية.
مخاطرها المحتملة:
- النوبة القلبية. - عدم انتظام ضربات القلب. - السكتة الدماغية. - الموت.
التعليق:
غير آمن وترتبط بخطورتها بوجود قلويدات الإيفيدرين المحظور من قبل هيئة الأغذية والعقاقير عام 2004.
7- عشبة بقلة الخطاطيف (بقلة الخطاطيف الكبرى):
تستخدم في علاج: - اضطرابات المعدة. - القولون العصبي. - اضطرابات الكبد. - إزالة السموم. - السرطان.
مخاطرها المحتملة:
الإضرار بالكبد.
تعليق:
غير آمنة.
8- فلفل كاوة (كافا): تستخدم في علاج:
- القلق.
مخاطرها المحتملة:
- الإضرار بالكبد.
التعليق:
أعلنت هيئة الأغذية والعقاقير تحذيرا للمستهلكين من أضرارها وتمكين استخدامها في ألمانيا ، كندا وسويسرا عام 2002.
9- عشبة (Lobelia): تستخدم في علاج:
- السعال. - التهاب الشعب الهوائية. - الإقلاع عن التدخين. - الربو (وغير فعالة في ذلك).
مخاطرها المحتملة:
- سامة. - إذا تم أخذها بجرعات زائدة تسبب الإسراع من ضربات القلب. - انخفاض شديد لضغط الدم. - غيبوبة. - احتمالية الوفاة.
التعليق:
غير آمنة فقد حذرت هيئة الأغذية والعقاقير من استخدامها عام 1993 لارتباطها بآثار سلبية خطيرة.
10- عشبة يوهمبي (يوهمبي): تستخدم في علاج:
- إثارة الشهوة الجنسية. - ألم الصدر. - مضاعفات السكري. - الاكتئاب. - عدم القدرة على الانتصاب.
مخاطرها المحتملة:
- تسبب الجرعات المعتادة ارتفاع ضغط الدم. - ارتفاع معدل ضربات القلب. - تسبب الجرعات الزائدة انخفاض حاد في ضغط الدم. - اضطرابات في القلب. - الوفاة.
التعليق:
غير آمن عند استخدامها دون إشراف طبيب لاحتوائها على مخدر (اليوهمبين) ، وحذرت هيئة الأغذية والعقاقير من استخدامها عام 1993 لما تردد عن حدوث آثار جانبية خطيرة خاضعة للتحقيق.
