طريقة عمل بسكويت بدون سكر للريجيم
03:22 ص - الأحد 14 يوليو 2024
المصدر: وكالات
إذا كنت تتبعين حمية غذائية وتريدين تناول بسكويت ولكم بدون سكر وقليل السعرات فهذه الوصفة ستناسبك وتعجبك كثيرا.. جربيها واستمتعي بالطعم اللذيذ.
ربما يعجبك
المقادير
- 2 كوب شوفان.
- 6 حبات موز.
- 2 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة.
- ربع كوب جوز هند مبشور.
طريقة التحضير
- حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
- اهرسي الموز جيداً في وعاء حتى يصبح ناعم القوام، ثم أضيفي إليه القرفة وجوز الهند، واخلطي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
- أضيفي الشوفان تدريجياً إلى خليط الموز، واخلطي المكونات جيداً حتى تمام التجانس.
- شكّلي أقراص متساوية الحجم من الخليط.
- بطّني صينية فرن بورق الزبدة، وضعي بها أقراص البسكويت.
- أدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 15 دقيقة حتى ينضج البسكويت.
- أخرجي الصينية من الفرن واتركي البسكويت جانباً حتى يبرد، ثم ضعيه في طبق التقديم وقدميه.
