هذه الأطعمة تمنح جسمك رائحة رائعة بدون عطور
خاص الجمال - إيناس مسعود
أحيانا تكون رائحة الجسم غير مرضية للشخص ورغم أن رائحة الجسم نتيجة أساسية للجينات، لكنها تتأثر أيضا بالطعام الذي يتناوله.
ربما يعجبك
والجيد أن هناك بعض الأطعمة التي تمنح جسمك رائحة جميلة مع بعض الأطعمة الأخرى التي يمكنك تجنبها على الأقل عندما يكون لديك موعد خاص.
1- الزبادي مقابل الحليب:
تقول الثقافات النشطة إن للزبادي تأثيراً أقل في مركبات الكبريت، كما أن فيتامينD الموجود في الزبادي يساعد على محاربة البكتيريا الموجودة في الفم وبالتالي تقلل رائحة النفس الكريهة. وفي المقابل يحتوي الحليب على الكولين الذي يسبب رائحة الجسم الكريهة.
2- شاي الأعشاب مقابل القهوة:
يعتبر شاي الأعشاب مصدراً رائعاً لمضادات الأكسدة، وكلما قلت المواد السامة في الجسم كلما كانت رائحته أفضل. وفي المقابل القهوة أو أي مشروب غازي به كافيين ممكن أن يسبب رائحة لاذعة.
3- التفاح مقابل القرنبيط:
بفضل الخصائص المنظفة للتفاح ضد رائحة النفس الكريهة يمنح الجسم رائحة جميلة، بينما يحتوي القرنبيط في المقابل على الكولين وهو يشبه فيتامين B الذي يسبب رائحة سيئة للجسم.
4- البرتقال مقابل اليقطين:
تتميز الفواكه الحمضية برائحتها الرائعة التي يمتصها الجسم بسهولة، وبالتالي تحسن من الرائحة الكلية للجسم. ومن ناحية أخرى نجد أن اليقطين يحتوي على الكولين الذي يتم هضمه داخل التريميتيلان ويسبب تراكم ثلاثي ميثيل أمين بالجسم الرائحة الكريهة.
5- الهيل والقرفة:
الهيل والقرفة يضيفان نكهة رائعة للطعام ويمنحان جسمك رائحة جميلة منعشة تدوم طويلا. وعلى العكس يحتوى الثوم والبصل على مركبات الكبريت التي يتم هضمها وتخرج من مسام الجسم مسببة رائحة كريهة.
6- الكرفس مقابل الهيليون:
يساعد الكرفس جسمك على تحرير الفيمونات وبالتالي يجعلك تبدين أكثر جاذبية للجنس الآخر. بينما يتحلل حمض الهيليون الموجود في الهليون إلى مركبات كبريتية تعطي الجسم رائحة غير مرغوبة.
7- السمك الأبيض مقابل اللحم الأحمر:
الابتعاد عن اللحم الأحمر فوائد شمية، فقد أوضحت أن النساء يلاحظن أن رائحة جسم الرجال الذين يتبعون نظاماً غذائياً بدون لحوم لمدة أسبوعين هم أكثر جاذبية ومتعة مقارنة بمن يتناولون اللحوم. بينما لا يسبب تناول السمك الروائح غير الجيدة لذا لو كان لديك موعد خاص فلا تتناولي اللحم الأحمر وتناولي السمك بدلا منه.
8- بذور الحلبة مقابل بذور اليقطين:
تساعد حبوب الحلبة على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتساعد في عملية تخلص الجسم من الرائحة الكريهة الناتجة عن السموم، وفي المقابل نجد أن لب اليقطين يحتوي على مستويات الكولين المسبب لرائحة الجسم.
رغم أن لبعض الأطعمة آثاراً تسبب ظهور رائحة كريهة بالجسم، لكن لا يجب تجنب تناولها لأن بها عناصر غذائية هامة جدا للجسم والصحة؛ لذا ينصح الخبراء بتناولها باعتدال وينصح بتناول كل أنواع الخضروات الخضراء والفواكه ومنتجات الألبان باعتدال.
