عزز رغبتك الجنسية مع هذه الأطعمة الشتوية المتاحة بسهولة
10:49 ص - الإثنين 1 فبراير 2021
أطعمة الرغبة الجنسية
خاص الجمال - إيمان عبدالهادى
يلعب الطعام دورا مهما في جميع مجالات حياتنا تقريبا، إلى جانب تغذيتك والحفاظ على صحتك يمكن للطعام المناسب أيضًا تحسين علاقتك مع شريكك من خلال زيادة الرغبة الجنسية لديك. الشتاء هو الوقت الذي تمتلئ فيه الأمسيات بالأجواء الدافئة، لكن في بعض الأحيان قد لا يكون هذا كافيًا لإثارة شغفك وإعطاء معنى أعمق لعلاقتك مع شريك حياتك.. هذا هو المكان الذي يأتي فيه الطعام.
ربما يعجبك
منذ العصور القديمة استخدمت العديد من الثقافات في جميع أنحاء العالم الطعام كمحفز للرغبة الجنسية، وهناك العديد من الأطعمة والفواكه الشتوية التي يمكن أن تحفز الدافع الجنسي وتعطي علاقتك اتجاهًا جديدًا، تتوفر معظم هذه الأطعمة بسهولة وهي مضمونة لإرضائك، وهنا نكشف عن بعض هذه الأطعمة قم بإضافتها إلى نظامك الغذائي اليومي وستفاجأ بالنتائج:
⦁ الرمان:
هذا الطعام الفائق يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون ويعزز الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء، كما أنه علاج منزلي فعال للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب.
⦁ الفراولة:
من المعروف أن التوت الأحمر الفاتن مثير للشهوة الجنسية ويمكن أن يكون له تأثير شبيه بالفياجرا. تحتوي على فيتامين سي الذي يعزز الرغبة الجنسية مرة أخرى، والمدخول المنتظم يحفز الدورة الدموية.
⦁ المحار:
هو مصدر غني للزنك والذي يمكن أن يرفع مستويات هرمون التستوستيرون ويزيد من إنتاج الحيوانات المنوية، وبالتأكيد جيد لحياتك الجنسية.
⦁ بذور اليقطين:
تحتوي على الزنك الذي يمكن أن يرفع مستويات هرمون التستوستيرون ويزيد من إنتاج الحيوانات المنوية إلى جانب أحماض أوميغا 3 الدهنية وهو أمر مفيد للرغبة الجنسية الصحية.
⦁ البطاطا الحلوة:
هي مصدر غني للبوتاسيوم، وهو جيد للرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب؛ حيث يمكن أن يجعلك هذا الطعام في حالة مزاجية جيدة في ليلة شتوية باردة.
