يحظي الشمندر باهتمام واسع نظرا لفوائده الصحية المحتملة. فهو ليس فقط مفضلا لطعمه ولونه المميز الغامق بل أيض
البنجر أو الشمندر غني بالألياف المفيدة جدا لصحة الجهاز الهضمي كما وجد أن البنجر يعزز نمو البكتيريا النافعة
الكثيرات يفضلن استخدام المواد الطبيعية لتطبيقها على الشعر نظرا لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن بال
مع تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة نهارا ومساء يمكن أن تتأثر المناعة الطبيعية للبعض مما يجعلهم بحاجة للاهت
في بعض الأحيان تنادي معدتك بالحاجة إلى قطعة حلوى، بينما يخبرك العقل بضرورة الامتناع عن السكريات لخطرها على الصحة. لكن عندما يتعلّق الأمر بالحالة المزاجية
يعدُّ الشمندر أحد أهم الأطعمة التي تتسم بفاعليتها الكبيرة في عملية حرق دهون الجسم، إضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن. وبما أن الشمندر يحتوي
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
