المقادير: باقتين من البقدونس - كيلو طماطم - ربع باقة نعنع اخضر - حامضتان - نصف ملعقة صغيرة ملح - ربع فنجان برغل ناعم - ربع فنجان زيت زيتون - خسة- بصلة صغيرة. الطريقة:يفرم البقدونس فرما ناعماً مع النعناع الأخضر ويغسل جيداً.نفرم البصلة ونضيفها إلى البقدونس ونفرم الطماطم أيضاً فرما ناعماً.نضيف إليهم الحامض وزيت الزيتون والملح ويضاف لهم البرغل
يقدم الشيف محيي شوقي طريقة عمل التبولة اللبنانية. المقادير: المقادير: كوب البرغل الناعم. 5 حزمات البقدونس. 1/2 كيلو طماطم. حزمة النعناع الاخضر. عدد 2 بصل. عدد 4 عصير الليمون. ملح وبهارات حسب الرغبة. 1/2 كوب زيت زيتون. الخس كابوتشه
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies