تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادة تغييرات في نمط الحياة مثل الإقلاع عن الت
عندما تريدين التزود بفيتامين سي C غالبا ما تتجهين نحو الحضميات مثل: البرتقال والليمون والجريب فروت وبقية
يمكن أن تساعد عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي على تأثير كبير في خفض ضغط الدم المرتفع بحسب ما ورد في تقرير
إن الفواكه غنية بالمغذيات بشكل طبيعي ولا تحتوي على مواد مضافة. يمكن للفواكه مثلها مثل معظم الأطعمة النباتية أ
يعمل الزبادي على تقشير البشرة بلطف فقد يساعد حمض اللاكتيك والزنك الموجودين في الزبادي على تخليص البشرة من الش
تحتوى الفاكهة على الكثير من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم ولكن فائدتها لا تقتصر فقط في الحفاظ على ص
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 19%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies