يشكل الحفاظ على الصحة هاجساً لدى البعض، ويحاولون تطبيق إجراءات صارمة لتحقيق هذا الهدف، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي مناسب، وممارسة التمارين الرياضة، وتجنب كل ما يمكن أن يسبب الأمراض والمشاكل الصحية.إلا أن هناك بعض الأشياء يغفل عنها الكثيرون، وتؤدي إلى عواقب وخيمة لم تكن بالحسبان، فالحفاظ على الصحة، يتطلب الانتباه إلى مثل هذه الأشياء، التي لا نعيرها انتباهاً
نشر موقع ذا هيلث سايت الهندي تقريرا حول العادات اليومية الخاطئة التي نقوم بها يوميا وتضر بعيوننا ضررا شديدا قد يصل الى مرحلة فقدان البصر بالكامل . وأشار الموقع إلى أن بعض هذه الأخطاء نتوقعها والبعض الآخر لم نكن نتوقعه على الاطلاق وهى:- النظر الى شاشة التليفون المحمول أو التابلت لمجرد الاستيقاظ من النوم.
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
