توصلت دراسة استمرت خمس سنوات وشملت أكثر من 7000 مشارك في منتصف العمر إلى أن الصيام لفترة أطول ليلا مع البد
يميز خبراء العناية بالبشرة بين عدة أنواع من الهالات الداكنة التي تظهر حول العينين ولكنها تضفي جميعا مظهرا
يعد فقر الدم هو حالة طبية تتميز بانخفاض مستوى الهيموجلوبين ويسبب أعراض مثل التعب والصداع وضيق التنفس وشحوب الج
لفقدان الوزن بشكل سريع وصحي يمكن تجربة عدة أنظمة غذائية من بين قائمة طويلة. لكن يجب التركيز كأولوية على نوع و
يصنف البيض كعنصر غذائي أساسي وضروري في وجبات الفطور على مستوى العالم سواء كان يتم تقديمه مسلوقا أو مطهيا أ
إن اتباع عادات صباحية صحية يمكن أن يساهم بشكل عام في تحسين عملية الهضم طوال اليوم. بحسب ما نشرته النسخة الإنجل
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
