فيما يلي 5 أطعمة معتمدة من قبل الأطباء يمكن أن تساعد بشكل طبيعي في استبدال أو تقليل اعتمادك على الفيتامينات ال
وفقا لما نشرته صحيفة Times of India يقول دكتور سيثي أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا حان الوقت لإع
تحتوي بعض البذور مثل دوار الشمس مثلا على الزنك وأحماض أوميغا وفيتامين Е والنحاس. وتؤثر إيجابيا في الشعر والأظ
يجب استشارة الطبيب عن كيفية تناول مكملات الماغنسيوم لأن هناك أخطاء يرتكبها البعض عند الحصول عليها تجعلها غي
لتناول الثوم بشكل يومي عدد من الفوائد الصحية ولكن ينصح بعدم الإفراط في تناوله حيث تقدر الكمية اليومية المناس
كثيرا ما نخلط بين ماء الزهر وماء الورد على اعتبار أنهما شيئ واحد ولكن ماء الزهر يختلف عن ماء الورد فماء الو
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
