بعد فقد الوزن والحصول على وزن مثالي ، تبقى مشكلة ترهلات الجلد ، وهو الأمر الذي يجعل جسم المرأة يبدو بشكل غير لائق .تقول الدكتورة صفاء الحناوي استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، للتخلص من هذه المشكلة يجب اتباع النصائح التالية: - الأهم هو تناول 6-8 أكواب ماء يوميًا ، فالماء يحافظ على البشرة من الجفاف ويشدها لتبدو أقرب للمظهر الطبيعي - اهتمي بتدليك جسمك
يعانى كثير من الأشخاص خاصة السيدات من ترهلات البطن أو الدهون الزائدة في الجسم، خاصةً في منطقة البطن، وهناك العديد من الوصفات التي يمكن أن تساعدعلى التخلص منها: 1- يجب ألا تفكري في تقدمك في السن أو وصولك لسن اليأس، والذي يرتبط بتغير كبير في هرمونات الجسم، ويزيد من الدهون خاصةً في منطقة البطن، لذلك سيدتي يجب أن تنسي سنك وتتعاملي مع الحياة
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
