أثبت العديد من الدراسات أن تناول الطعام قبل النوم يؤثر سلبا على جودة النوم ولكن هل هذا يعني أن النوم بمعدة ف
شاركت الفنانة يسرا والفنان أحمد أمين في فيلم تسجيلي عن التغيرات المناخية في العالم والذي عرض منذ قليل في مؤتم
يتميز زيت الخروع بالعديد من الخصائص الطبية في الأجيال الماضية قام الآباء بإطعام أطفالهم ملاعق من زيت الخروع ا
أظهرت نتائج التجارب التي أجراها علماء جامعة أوهايو الأمريكية أن لقلة النوم عواقب سلبية خطيرة على الصحة.ويفيد
عدد الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف قائمة بالأغذية التي تحتوي على الميلاتونين وتساعد البشر
فوائد النوم المبكر مذهلة لصحة الكبار والصغار حيث ينصح به الأطباء دائما للتمتع بصحة أفضل كما حذرت الكثير
نعم 50%
لا 33%
لا أعلم 16%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
