طريقة عمل أقراص السمسم بالموز الصحية
03:34 ص - الثلاثاء 13 مايو 2025
خاص الجمال-وائل نجيب
هذه الوصفة البسيطة في مكوناتها والغنية بعناصرها الغذائية، كما أنها سريعة في تحضيرها.. سوف تعجبك كثيرا وسيحبها أطفالك.. جربيها من مطبخك واستمتعي بمذاقها المميز
ربما يعجبك
المكونات:
- 2 حبة موز.
- 2 كوب سمسم غير محمص.
- ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.
طريقة التحضير:
- قومي بتقطيع الموز وخفقه في الخلاط ليصبح مهروسًا.
- انقلي مخفوق الموز في وعاء ثم أضيفي له السمسم والفانيليا وقلبي جيدا حتى تصبح عجينة متماسكة ليست صلبة ولا سائلة.
- حضري صينية فرن مغطاة بورق الزبدة وشكلي الخليط على شكل أقراص ثم أدخليها فرن ساخن مسبقا حتى تصبح ذهبية اللون ثم أخرجيها لتبرد وتناوليها بالهنا والشفا.
