للحوامل.. 5 مشروبات لعلاج احتباس السوائل
وكالات
تعاني بعض النساء خلال فترة الحمل من احتباس السوائل بالجسم، مما يسبب لهن مجموعة مزعجة من الأعراض، مثل تورم القدمين وزيادة الوزن.
ربما يعجبك
وهناك مشروبات يمكن للحامل الاعتماد عليها للتخلص من احتباس السوائل بالجسم، نستعرضها في التقرير التالي، وفقًا لموقعي "Very wellhealth" و"Cleveland Clinic".
مشروبات للتخلص من احتباس السوائل للحامل
1- القرفة
تتميز القرفة باحتوائها على نسبة عالية من الكروم، وهي مادة تساعد على علاج احتباس السوائل بالجسم، عن طريق طردها عبر البول أو العرق.
2- الشاي الأخضر
يلعب الشاي الأخضر دورًا كبيرًا في علاج احتباس السوائل لدى الحامل، بفضل محتواه العالي من مادة الكافيين، التي تتمتع بخصائص مدرة للبول.
3- عصير الجزر
يساعد عصير الجزر على تنقية الجسم من السموم والتخلص من السوائل المحبوسة به، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات، فضلًا عن قدرته على تنظيم مستويات الكوليسترول وسكر الدم.
4- عصير البطيخ
يحتوي عصير البطيخ على مستويات مرتفعة من معدن البوتاسيوم، الذي يساهم في الحفاظ على توازن السوائل بالجسم وطرد النسبة الزائدة منها عبر البول.
5- الكرفس
يساهم الكرفس في علاج احتباس السوائل وتنقية الجسم، لاحتوائه على مركب الكورماين، الذي يساعد على زيادة إنتاج البول، بالإضافة إلى دوره الفعال في تحسين عملية الهضم ومنع ارتفاع ضغط الدم.
