هل نقص الفيتامينات بالجسم يؤدي لسرعة القذف؟
المصدر: وكالات
سرعة القذف من الأمور التي تثير غضب الرجال عندما تنتابهم أعراضها، لأنها من الأمور التي تسبب إحراجا لهم أمام شريكات حياتهم، فهل لتلك الحالة علاقة بنقص الفيتامينات والتغذية؟
ربما يعجبك
نقص الفيتامينات وسرعة القذف
يؤكد الأطباء والمختصون بأنه لا توجد علاقة مباشرة بين الأغذية والفيتامينات والقذف السريع.
أسباب سرعة القذف عند الرجال
القذف السريع له علاقة بالجهاز العصبي في الجسم، وكذا الشعور بالقلق، والتوتر وعدم انتظام النوم، عطفا على العلاقة الأسرية غير المستقرة، والإجهاد النفسي.
طرق علاج سرعة القذف
طرق علاج سرعة القذف تتمثل في التمارين، أي عندما يجد الرجل أنه على وشك القذف، يوقف الإيلاج لمدة تتراوح من 30 إلى 40 ثانية، ويكرر الإيلاج مرة أخرى، فهذه من أهم التمارين لتفادي سرعة القذف.
كما يجب الحرص على تقوية عضلات الحوض، بالإضافة إلى إبعاد الأفكار السلبية والتفكير السلبي أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، كما أن هناك طرق أخرى لعلاج سرعة القذف أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وتتمثل في وضع الكريمات أو المراهم المعدة خصيصا لهذا الأمر قبل ممارسة العلاقة الجنسية.
