طريقة عمل عصير الأفوكادو بالعسل لزيادة مناعة الجسم
08:18 ص - الثلاثاء 11 يوليو 2023
المصدر: وكالات
عصير الأفوكادو بالعسل مشروب صحي ولذيذ يزيد من مناعة جسمك وبإمكانك تحضيره في خمس دقائق فقط.
ربما يعجبك
المقادير
- 1 حبة افوكادو.
- مكعبات ثلج حسب الرغبة.
- 2 كوب حليب.
- ملعقة كبيرة عسل.
طريقة التحضير
- قشّري حبة الأفوكادو وإستخرجي البذرة الموجودة في الوسط ثمّ قطعي الحبة إلى قطع متوسطة.
- ضعي الأفوكادو في الخلاط مع الحليب واخلطي.
- أضيفي بعدها العسل واخلطي من جديد حتى تحصلي على سموذي متجانس.
- وزعي السموذي على كوبين وقدميه مع مكعبات الثلج.
