أشياء لا تفعليها أبدًا قبل زيارة الطبيب .. اعرفيها
01:44 م - الأربعاء 5 يناير 2022
زيارة الطبيب
خاص الجمال - إيناس مسعود
سواء كان سبب زيارتك مجرد الاطمئنان على صحتك أو لعمل بعض التحليلات الشائعة، فهنا بعض الأشياء التي يجب أن لا تفعليها أبدا قبل زيارة الطبيب ومعها أشياء يجب الالتزام بها.
ربما يعجبك
1- عدم شرب الكحول أو تناول الحلوى أو الدهون المرتفعة قبل تحليل الكوليستيرول:
تجنبي أي شيء يحدث تغييراً في مستوى الدهون الثلاثية بجسمك، وهي من أحد المكونات التي يتم قياسها في تحليل الكوليستيرول، لأنها قد تؤدي إلى نتائج مقلقة. ويجب أيضا تجنب تناول الحلوى والأطعمة عالية الدهون والإفراط في تناول الطعام بشكل عام لأن الإفراط في مكونات معينة تسبب عدم دقة في نتيجة التحاليل.
2- لا تشربي القهوة قبل تحليل ضغط الدم:
من الخطوات الأساسية في أي فحص سريري قياس ضغط الدم لهذا تجنبي تناول القهوة قبل زيارة الطبيب لأنها تؤثر على النتائج، وكذلك الحال مع أي مشروبات تحتوي على الكافيين خلال ساعة من عمل قياس لضغط الدم لأن الكافيين يرفع ضغط الدم.
3- لا تتناولي أطعمة مرتفعة الدهون قبل سحب عينة دم:
لو كنت غير معتادة على تناول الدهون المرتفعة فلا تفعلي ذلك قبل زيارة الطبيب لأنها لا تعطيه صورة ورائحة ودقيقة عن حالتك الصحية وتحاليل الدم، ومن الأفضل عدم تناول الطعام تماما قبل أي تحاليل بـ10 ساعات.
4- اشربي الكثير من الماء قبل الفحص السريري:
في العادة من الجيد ترطيب جسمك قبل زيارة الطبيب؛ لأن هذا يجعل نبضات قلبك وضغط دمك في أفضل حال، ولو كنت ستقومين بعمل تحليل بول أو دم فيجب شرب الكثير من الماء من أجل نتائج دقيقة لأن جفاف الجسم يؤدي إلى مشكلات في نتائج التحاليل بشكل عام.
5- يمكنك تناول الطعام بشكل طبيعي قبل الفحص:
لست بحاجة لتغيير عاداتك الغذائية قبل زيارة الطبيب حتى تكوني أمينة مع الطبيب ومع نفسك ويكون الفحص دقيقاً. ولو اتبعت نظاماً صحياً لعدة أيام قبل زيارة الطبيب فلن تكون هناك مشكلة لأن تغيير نظام الطعام لا يغير كثيرا في نتائج التحاليل.
6- لا تأخذي دواءً للبرد قبل زيارة الطبيب وأنت مريضة:
وأنت مريضة يحاول الطبيب تقييم أعراض المرض بدون تأثير من أي دواء. فبقدر الأمكان لا تأخذي أي دواء حتى يحدث تشويش في تشخيص الطبيب وحتى يصل للتشخيص الدقيق، هذا لأن هناك بعض الأدوية التي تسبب ارتفاعًا في ضغط الدم ولن يتمكن الطبيب من معرفة السبب الحقيقي وراء مرضك، ولو اضطررت لأخذ أي دواء فيجب أن تخبري الطبيب به.
7- تجنبي عمل باديكير أو مانيكير قبل زيارة طبيب الجلدية:
يريد طبيب الجلدية النظر على الجسم بالكامل وخاصة الأظافر لهذا يجب أن تتركيها على طبيعتها بدون أي طلاء لأن الأظافر عامل هام في كشف بعض الأمراض مثل الأنيميا والسكري وحتى أمراض القلب، كما أن الأظافر الطبيعية تمكنه من اكتشاف وجود أي فطريات، كذلك لا تضعي أي ظل عيون أو مكياج ليتمكن من تحديد أي مشكلات جلدية لديك.
8- لا تشربي الكافيين قبل أي اختبارات للجهد الخاصة بالقلب:
هناك اختبارات لقياس قوة القلب مثل عمل رسم قلب بالمجهود مثل السير على جهاز السير أو ركوب دراجة ثابتة للتأكد من صحة القلب ومهما كان نوع الاختبار فتجنبي الكافيين.
9- لا تعطشي كثيرا قبل تحليل البول:
لو كنت محتاجة لعمل تحليل بول فلا تعطشي نفسك أو تقللي الماء قبل زيارة الطبيب، ويعني ذلك أن عليك شرب الكثير من الماء كما يجب تجنب ممارسة التمرينات الرياضية المعتادة لأنها تقلل نسبة الماء في الجسم.
10- لا تلغي موعدك مع طبيب أمراض النساء لو كانت لديك الدورة الشهرية:
بالرغم من الانزعاج الذي تحدثه الدورة الشهرية، لكن لن تحدث الدورة الشهرية مشكلة فهناك تحاليل خاصة بهذا بالنساء لا تتضرر من وجود الدورة الشهرية وهذا طبعا لو كنت في حالة ضرورية لزيارة طبيب النساء، أما لو كانت زيارة عادية للاطمئنان فيمكن أن تنتظري حتى تنتهي دورتك.
11- لا تستخدمي مزيل عرق بل عمل الماموجرام:
ينصحك الأطباء بتجنب وضع أي مزيلات عرق أو بودرة عرق أو ما يساويها قبل عمل الماموجرام لأن معظمها يحتوي على ألومنيوم وهو يشبه تكلسات الثدي، ويمكن أن يسبب نتائج خاطئة فقط عليك الاستحمام قبل زيارة الطبيب.
12- لا تأكلي أطعمة حمراء قبل عمل منظار القولون:
تتسبب الأطعمة الحمراء أو الأرجوانية في تلويين القولون وتغطية بطانته الداخلية وهذا سيؤثر على نتيجة الفحص ولمكملات الحديد نفس التأثير، ولها عواقب غير جيدة، كما يجب تجنب الأطعمة التي يصعب إخراجها من القولون مثل الخضروات عالية الألياف والفواكه والذرة والبقوليات، فيجب تجنب تناولها قبل عمل المنظار بثلاثة أيام.
وأخيرا يمكنك ممارسة العلاقة الحميمة كالمعتاد قبل زيارة طبيب أمراض النساء، وكذلك دوني كل الأسئلة التي تريدين طرحها على الطبيب قبل زيارته.
