فوائد لتناول بذور الحلبة .. تعرفي عليها
11:07 ص - الخميس 17 سبتمبر 2020
تناول بذور الحلبة
مشروب بذور الحلبة لنسف الكرش، وإنقاص الوزن في مدة تصل إلى أسبوع.
ربما يعجبك
المكونات وطريقة التحضير مشروب بذور الحلبة :
ملعقة كبيرة من بذور الحلبة
نضيف عليها كوب ماء بيغلي ونقلبها ونغطيها لحد ما تبرد ويبقي قوامها چيلاتيني.
نقلبها تاني و تشرب كلها مع البذور قبل الغداء والعشاء بنصف ساعة .
ومن أهمية مشروب بذور الحلبة :
تشد البشرة
تعالج الخشونة
تعالج الامساك
تقلل الكوليسترول الضار
