لماذا تشعرين أحيانا بألم في حلمات ثدييك؟
11:30 ص - الإثنين 31 أغسطس 2020
تشعرين بألم فى حلمات الثدى
خاص الجمال - إيناس مسعود
حلمات الثديين جزء حساس جدا في جسمك ويمكن أن تؤلمك للكثير من الأسباب؛ منها ارتدائك لملابس ضيقة أو حدوث احمرار أو طفح جلدي وإصابتك بالعدوى.. كلها أسباب تؤدي إلى تهيج مناطق الجلد الحساسة، وتعتبر الحلمات المؤلمة من الأشياء الشائعة التي تصيب المرأة خلال فترة الدورة الشهرية والحمل والرضاعة الطبيعية.
ربما يعجبك
وقد يشعرك أي ألم في حلمات الثدي أنك مصابة بالسرطان، لكن هذا أمر نادر جدا ليكون ألم حلمات الثدي عرض له، ومع ذلك عليك زيارة الطبيب لفحص الثديين ومعرفة سبب الألم الموجود.
وهنا بعض من أكثر الأسباب الشائعة لألم حلمات الثديين وكيفية علاجه:
الملابس الغير مناسبة لمقاسك
لو ارتديت قميص أو حمالة صدر أكبر من مقاسك فإنها تسبب احتكاكًا في حلمات الثدي، وبالتالي يحدث تهيج خاصة لو كنت تقومين بحركة متكررة، مثل الجري لمسافة طويلة، ويسبب الكثير من الاحتكاك أو حتى ارتداء حمالات صدر أصغر من مقاسك نزيف حلمات الثدي.
وعليك تجنب هذه المشكلة بارتداء بلوزات أو حمالات ثدي مناسبة، لمقاسك وقبل الجري قومي بتغطية حلمات ثدييك برباط مقاوم للمياه أو واقيات حلمات الثدي لحمايتها.
وعندما يسبب التشقق ألم شديد يمكنك وضع مرهم مضاد حيوي، ثم قومي بتغطية الحلمات بشاش معقم.
الأمراض الجلدية
قد يكون الشعور بألم أو طفح أو تورم حول حلمة الثدي علامة لمشكلة جلدية مثل الحساسية، والناتجة عن مسببات للحساسية في البيئة التي تعيشين فيها، ومنها الأكزيما وتنتج من جفاف الجلد أو لعوامل وراثية ومشكلات في جهاز المناعة.
- وتحدث الحساسية بالملامسة عندما يلمس جلدك شيء ما يسبب له التهيج مثل المواد الكيميائية في العطور والصابون أو المجوهرات.
علاج الإكزيما سوف يخفف من الألم الناتج عنه وقد يصرف لك الطبيب ما يلي :
- كريمات ستيرويد.
- كريمات أو مرطبات تهديء جهاز المناعة.
- العلاج بالضوء.
ولو كان التهاب الجلد بسبب الحساسية أو الطفح فربما يقترح الطبيب تناول مضادات الهيستامين ومرطب وكريم كورتيكوستيرويد لجلدك، ويمكن أن يساعدك في ذلك أخذ حمام بالشوفان.
ويجب الاتصال الفوري بالطبيب لو لم تتحسن حالة الحلمات لعدة أسابيع أو لو سائت أو كانت هناك علامات للإصابة بالعدوى مثل:
- الحمى.
- الصديد.
- ألم شديد.
- احمرار لا يتحسن.
الدورة الشهرية
عندما تشعرين بألم في الثديين وحلمات الثديين فهذا دليل واضح على أن الدورة الشهرية قد اقتربت لأن ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين يسبب انتفاخ أنسجة الثديين، ويجب أن يتوقف الألم بمجرد نزول الدورة الشهرية أو بعد نزولها بفترة قصيرة.
الحمل
يسبب تغير الهرمونات التهاب حلمات الثدي خلال فترة الحمل، ولكن الأسباب الرئيسية لتأكيد الحمل هي:
- عدم نزول الدورة الشهرية لأكثر من مرة.
- الغثيان والقيء.
- الشعور بالتعب.
- التبول أكثر من المعتاد.
وكذلك الرضاعة الطبيعية، وفي هذه الحالة عليك ارتداء حمالة صدر مخصصة للرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية
لو كان الطفل يعض حلمة ثدييك فسوف يختفي الألم بعد البدء في الرضاعة بثوان، ولو لم يكن يفعل ذلك فسوف تشعرين بوخذ خفيف طوال فترة الرضاعة، ولو حدث ونزفت حلمات الثدي يمكنك عصرها بلطف لترقيق الحلمات، ثم تضعين مرهمًا مناسبًا لها، ويجب ترك حلمات الثدي تجف جيدا بعد كل رضاعة وتغيير وسائد الثديين أو حمالات الثدي للحفاظ على جفاف الحلمات.
ويجب ارتداء حمالات ثدي قطنية مريحة تناسب مقاسك ولا تسبب احتكاكًا، وعليك بتجربة أوضاع مختلفة للرضاعة تكون مريحة لك.
الإصابة بالعدوى
لو كان الألم مركزًا في حلمات ثدييك فهذا دليل على الإصابة بالعدوى، ومنها عدوى التهاب الضرع أو في قنوات الحليب، وتحدث عندما تنمو البكتيريا داخل قنوات الحليب بالثديين، وتنتشر غالبا خلال الرضاعة الطبيعية.. ويمكن أن تصاب المرأة بها في أوقات أخرى ويصاب الرجال بها أيضا.
أعراض أخرى للعدوى:
- ارتفاع في درجات الحرارة.
- الرعشة.
- احمرار أو خطوط حمراء على الثدي.
- الشعور بالدفء أو الحرقة في الثديين.
- تورم الثديين.
وفي هذه الحالة سوف تحتاجين إلى مضادات حيوية لعلاج العدوى وذلك تحت إشراف الطبيب.
مرض القلاع
يحدث عند الرضاعة الطبيعية وخاصة بعد تشقق حلمات الثدي ويصحبه ألم وحرقة واحمرار في الحلمات أو الثديين أو جفاف وتقشر الجلد حول الحلمة.
ويعالج مضاد الفطريات هذه المشكلة تحت إشراف الطبيب أيضا.
سرطان الثدي
ألم حلمة الثدي قد يكون سببًا نادرًا جدا لسرطان الثدي، وذلك لأن هناك أسباب رئيسية أخرى.. كما أن السرطان يمكن أن يوجد بدون أي ألم.
ومن الأعراض الأساسية للسرطان:
- انقلاب حلمة الثدي للداخل.
- احمرار وتقشر بشرة الثدي والحلمات.
- نزول إفرازات من حلمات الثدي ليست حليب.
- ظهور أورام ليمفاوية أسفل الذراعين.
وفي هذه الحالة عليك الذهاب فورا للطبيب.
مرض باجيت
ألم الحلمة الناتج عن مرض باجيت منخفض جدا، وهذا النوع النادر من السرطان يصيب فقط من 1 إلى 4 % من الناس المصابين بالسرطان، ويؤثر مرض باجيت على الثديين فقط، ويبدو مثل الأمراض الجلدية مثل الاحمرار والتقشر والحكة حول الحلمة.
يمكن أن يسبب أعراضًا مثل:
- تسطح الحلمة.
- إفرازات صفراء أو دموية من الحلمة.
- ورم في الثدي.
- جلد سميك فوق الثدي.
ويجب زيارة الطبيب على الفور لو لاحظت أي من هذه الأعراض.
