طنين الأذنين قد يكشف أنك تعانين من مشكلة خطرة .. تعرفي عليها
يعاني الكثير من الأشخاص بين الحين والآخر من طنين في الأذنين من دون أن يعيروا هذه المشكلة أي اهتمام، إلا أن دراسة بريطانية نبّهت من خطورة هذا وخصوصاً في حال ترافق مع وميض في العينين.
ربما يعجبك
وورد في تقرير لصحيفة Daily Express نشر نتائج الدراسة أن هذا قد يكون مؤشراً على ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وفي هذا السياق قال الطبيب مارتن سكور المشارك في الأبحاث إن هذا يستدعي زيارة الطبيب مع اتّباع نظام غذائي وحياتي صحي.
ودعا القيّمون على الدراسة الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ارتفاع مستوى الدهون الضارة إلى اعتماد سلسلة اجراءات وقائية، منها تناول الخضار والفواكه والحبوب والمأكولات التي تحتوي على نسبة قليلة من الملح. كما شددوا على أهمية التوقف عن استهلاك المأكولات الغنية بالدهون الحيوانية والتركيز على تلك التي تحتوي على الدهون الجيدة، ولفتوا أيضاً إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية واتّباع الخطوات التي تساعد على الحد من الشعور بالتوتر، وذكرت دراسة أخرى أن الطنين قد يدل على ارتفاع ضغط الدم.
