يبدو أن القهوة قد تقدم فوائد تتجاوز زيادة التركيز والتغلب على النعاس إذ تشير أبحاث واسعة إلى ارتباط تناوله با
إليك مجموعة من الأطعمة التي توفر عناصر غذائية مهمة لصحة الدماغ وفق موقع Healthline الطبي المتخصص.البيضيحتوي ا
كشفت دراسة حديثة أن استهلاك زيت الزيتون البكر الممتاز قد يرتبط بتحسين وظائف الدماغ وليس فقط دعم صحة القلب كما
يقضي كثيرون ساعات طويلة في اختيار لون جدران المنزل اعتقادا بأن الأمر لا يتجاوز الذوق والديكور. لكن خبيرا في
أشار بحث جديد إلى ضرورة تجنب الآباء استخدام أبنائهم دون سن المراهقة للهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي.ف
توصلت دراسة استمرت خمس سنوات وشملت أكثر من 7000 مشارك في منتصف العمر إلى أن الصيام لفترة أطول ليلا مع البد
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
