مشروب يقوي المناعة ويطرد الغازات .. تعرفي عليه
10:51 ص - الأربعاء 26 أغسطس 2020
الكركم يقوي المناعة ويطرد الغازات
يعتبر الكركم من أهم أنواع التوابل وأفضلها على الإطلاق، فهو له العديد من المزيا االصحية الخارقة لكل أعضاء الجسم، وبشكل خاص للبشرة والعظام ، كذلك يدخل الكركم في أنظمة الدايت ويلعب دور قوي في حرق الدهون وخسارة الوزن .
ربما يعجبك
عليك إدراج الكركم في نظامك الغذائي اليومي، ومن أفضل طرق الاستفادة به هي تناوله على الريق ، حيث يصبح كوب سحري للجسم.
إليك فوائد الكركم على الريق بحسب موقع healthline:
1- يعالج مشاكل القولون
2- يقلل انتفاخات البطن
3- يحسن صحة الجهاز الهضمي
4-يحتوي على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تقوي المناعة
5-يقلل فرص الاصابة بالاورام السرطانية
6-يعمل على طرد الغازات من البطن
7- يقلل الاصابة بمرض الزهايمر
8- يعمل على تحسين الذاكرة
9- يساعد على ضبط مستوى السكر بالدم
10-يحرق الدهون المتراكمة في الجسم .
