مشروب قوي لحرق الدهون .. تعرفي عليه
10:25 ص - الأربعاء 12 أغسطس 2020
مشروب لحرق الدهون
حرق الدهون وإنقاص الوزن من أهم الأمور التي يهتم بها كثيرون، ويتبعون أنظمة دايت مختلفة لخسارة الوزن في وقت قصير لكن الأمر يحتاج إلى تناول مشروبات تساعد على حرق الدهون بشكل فعال للوصول للهدف المطلوب وخسارة الوزن بشكل أسرع.
ربما يعجبك
من أقوى مشروبات حرق الدهون، مشروب التوابل الخارق الذي نصح به موقع هيلث لاين الطبي.
إليكِ طريقة تحضيره:
المكونات:
نصف ملعقة فلفل أسود
ملعقة من الكركم
قشر ليمون
4 أكواب ماء
ملعقة من الزنجبيل المسحوق
ملعقة من القرفة
ملعقة من الفلفل الحار المسحوق
طريقة التحضير:
اغلي الماء على النار ثم ضيفي قشر الليمون واتركيه عشر دقائق ثم ارفعيه عن النار
ضيفي جميع التوابل بشكل مباشر على الماء والليمون وغطي الكوب حتى يبدر قليلا
يتم تناول الخليط عدة مرات على مدار اليوم بحد أقصى 3 مرات
يفضل تناوله قبل النوم ، ولا يفضل تناوله على الريق .
