فوائد تناول الينسون على الريق .. تعرفي عليها

اعتاد البعض على تناول المشروبات على معدة فارغة، قبل وجبة الإفطار، خاصة الشاي والقهوة، إلا أن هذه المشروبات تحتوي على الكافيين، ولا يفضل تناولها على الريق؛ لذا ينصح باستبدالها بمشروبات أخرى مفيدة لكل أعضاء الجسم، ومنها الينسون.

وبحسب موقع healthline، اليك فوائد تناول الينسون على الريق:
1- يعالج عسر الهضم

2-  يخفض مستوى السكر في الدم

3-  يعالج الامساك

4-  يعزز المناعة بشكل كبير

5 - يهدئ من تشنجات القولون العصبي

6- يحمي من قرحة المعدة

7-  مضاد قوي البيكتريا و العدوى

8- الينسون غني بمضادات الأكسدة

9 - يقلل التهابات الجسم

10 - علاج فعال للسعال

11 - يخفف أعراض الربو