وصفة طبيعية للتخلص من دهون البطن والأرداف
الكرش ودهون البطن قد تمنعك من الحصول على مواصفات الرشاقة والجسم المثالي، وهي تعتبر مستعصية في معظم الأحيان بسبب صعوبة التخلص منها وإزالتها بشكل نهائي!
وفي هذا الإطار، تتعدد الوصفات والأساليب الهادفة لتذويب الشحوم ولكنها لا تعطي نتائج مضمونة في جميع الأوقات، وهي مكلفة أيضاً وتتطلب الكثير من الوقت! إلا أن هذه الوصفة الطبيعية تختصر عليك الطريق، وتمنحك نتائج مذهلة بعد القضاء على دهون البطن والأرداف. فما هي مكوناتها؟ وكيف تنجح في إزالة الدهون؟
تحتوي هذه الوصفة على بيكربونات الصوديوم وعصير غريب فروت، وهما مكونان أساسيان يعملان على تحفيز عملية الأيض وحرق الدهون، إضافة إلى دورهما في تنقية وتنظيف الجسم.
ما هي المكونات التي ستحتاجينها لهذه الوصفة؟
- ملعقة صغيرة واحدة من بيكربونات الصوديوم
- حبة واحدة من فاكهة جريب فروت
- كوب واحد من المياه المعدنية
كيف تحضرينها وتستهلكينها؟
- أضيفي بيكربونات الصوديوم إلى كوب الماء واعصري فاكهة غريب فروت ثم زيدي العصير إلى كوب الماء
- حركي الخليط ليصبح متجانساً تماماً
- استهلكي هذا المشروب قبل العشاء، وفي الصباح قبل 20 دقيقة من الفطور وسوف تخسرين دهون بطنك خلال 24 ساعة.
