مشروب سحري لتثبيت الوزن بعد الريجيم
03:57 م - الثلاثاء 22 نوفمبر 2016
يحتاج جسمك بعد الريجيم الي تثبيت الوزن لذلك قدمت خبيرة التغذية سالي فؤاد مشروب الشاي الأخضر بالليمون الذي يساعد على حرق الدهون وتثبيت الوزن اذا اضفنا له العسل الابيض.
المكونات:
3عبوات شاي أخضر
ربع لتر ماء مغلي
لتر ماء بارد
3 حبات ليمون كبير شرائح
ورق نعناع طازج
نصف كوب عسل نحل
ربع كوب عصير ليمون
طريقة التحضير
* ضعي الشاي الأخضر في الماء المغلي وغطي الإناء بفوطة للحفاظ على الرائحة ثم ضيفي اوراق النعناع
* ضعي الماء البارد مع شرائح الليمون والعسل وعصير الليمون في دورق ماء
* ضيفي اليه الشاي الأخضر واتركيه حتى يبرد واحتفظي به في الثلاجة للاستخدام
