اتبعى هذه النصائح لمنع مشاكل الشعر خلال هذا الموسم

الرطوبة فى هذا الموسم تجعل من المستحيل أن يكون لديك شعر جيد، حيث يصبح ترويض الشعر المجعد مهمة صعبة وفى النهاية كل ما تقومين به هو ربط شعرك، وهنا بعض النصائح والعلاجات المنزلية للحفاظ على صحة شعرك وتغذيته لهذا الموسم لتتجنبى أيام الشعر السيئة:

1- الحفاظ على ترطيب شعرك:
فى هذا الموسم تميل فروة رأسك لتصبح جافة، ولكن يمكنك الحفاظ على ترطيبها باستخدام زيت جوز الهند، فقط ضعى الزيت على كل شعرك وفروة رأسك واستخدمى مشطاً لتوزيعه بالتساوى، ويمكنك أيضا مزج نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع مع زيت جوز الهند ثم قومى بتدفئته وتطبيقه على فروة الرأس لتحسين نمو الشعر ونسيجه، اتركى الزيت ليلة كاملة واغسلى شعرك بشامبو مخفف فى اليوم التالى.

2- لتجنب القشرة:
خذى ملعقتين من زيت جوز الهند وأضيفى إليه عصير الليمون وعصير البرتقال وطبقيه على شعرك وفروة الرأس وغطى شعرك بمنشفة، بعد 15 – 20 دقيقة اغسلى شعرك بالشامبو المخفف، وأيضا لا تربطى شعرك ضيقا جدا ولا تستخدمى الحرارة لتجفيفه أو جعله أملس لأنها تجعل شعرك هشاً.

3- لتجنب تساقط الشعر:
لا تستخدمى الكثير من البلسم والمواد الكيميائية الثقيلة، فأنتِ لا تحتاجين لاستخدام البلسم فى كل مرة تغسلين شعرك أثناء هذا الموسم، وتجنبى أيضا صبغ شعرك لأنه يجعل شعرك جافا بشكل أكبر، وكذلك تجنبى تمشيط الشعر الرطب واستخدمى مشطاً خشبياً بدلا من البلاستيك.

4- البقاء رطبة:
اشربى ما لا يقل عن سبعة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميا، فالماء ليس جيدا فقط لبشرتك ولكنه رائع أيضا لشعرك.

5- لشعر أقوى:
الأكل الصحى مهم للحفاظ على بصيلات الشعر قوية، ومن الأفضل اتباع نظام غذائى غنى بالبروتين والحديد فى هذا الموسم، كما أن تناول البيض واللبن والسمك والجزر والمكسرات والخضروات ذات الأوراق الخضراء جيد جدا، واللبن أيضاً يساعد على منع تساقط الشعر.