سموثي البطيخ الأحمر والأصفر
02:05 م - الإثنين 17 أغسطس 2015
المقادير:
- كوب بطيخ ونصف أحمر منزوع البذور ومقطع
- كوب بطيخ ونصف أصفر شمام منزوع البذور مقطع
- كوب لبن زبادي قليل الدسم، بنكهة الفانيليا
- 6 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
- كوب ثلج، مكعبات.
الطريقة:
- توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على مشروب ناعم.
- يسكب المشروب في أكواب ويُقدّم بارداً لذلك يجب تبريده إذا لم تكن الفاكهة مبرّدة.
