المقادير: كوب بطيخ ونصف أحمر منزوع البذور ومقطع - كوب بطيخ ونصف أصفر شمام منزوع البذور مقطع- كوب لبن زبادي قليل الدسم، بنكهة الفانيليا - 6 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض - كوب ثلج، مكعبات، الطريقة : ١. توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على مشروب ناعم. <br>
المقادير : كوب خوخ مقطع – موزة - كوب حليب سائل - ملعقة كبيرة عسل - ثلج الطريقة:١- تخلط جميع المكونات في لخلاط الكهربائي جيداً ثم توضع السموثي في أكواب وتقدم.
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies