نصائح جمالية لبشرتك لم تسمعي عنها من قبل لهذا الشتاء

يعتبر فصل الشتاء من أشد الفصول التي تعاني خلالها البشرة من العديد من العوامل السيئة، وعلى الرغم من النصائح والطرق الكثيرة التي تقدم بها أخصائيو علاج والعناية بالبشرة إلا أنها تعتبر قليلة وغير كافية، الأمر الذي دفع مجموعة من العلماء ذوي التخصص الدقيق في البشرة إلى البحث والخروج ببعض الطرق الجديدة والمبتكرة التي تمكن البشرة من استعادة نضارتها والتغلب على المشاكل التي تتعرضين لها خلال فصل الشتاء والتي سوف نقدمها في الخطوات التالية:

 

من أبرز المشاكل التي تعاني منها البشرة خلال فصل الشتاء وبفعل الأيام شديدة البرودة هي تلك التوهجات الوردية التي توجد على الخدين، كما أن هذه التوهجات تخلق حالة من الجفاف غير المريح أيضا لبشرة اليدين والوجه والقدمين، وللعلم إن هذه المشاكل تعتبر أسوأ بالنسبة لبعض الأشخاص عن الأشخاص الآخرين، وفي النهاية تصاب البشرة ببعض الأمراض مثل الطفح الجلدي والإكزيما والحكة وغيرها والتي يصبح من أبرز عواملها "إصابة البشرة بالحساسية المفرطة".

 

وعندما تقومين بإشعال المدفأة أو غيرها لتغيير الحالة التي يكون عليها منزلك، إلا أنه سرعان ما تصاب بشرتك بالجفاف، وبحسب رأي الخبراء فإنه في هذه الحالة لا يهم ما إذا كنت تستخدمين الموقد أو الخشب أو الكهرباء أو غيرها من العوامل الأخرى لتدفئة منزلك لأنه سرعان ما تصاب بشرتك بالجفاف مهما كانت الطريقة.

 

النصيحة الأولى التي يقدمها لك المتخصصون حسبما جاء في موقع "WEBMED " ذلك الموقع المهتم بجميع الأمراض خاصة فيما يتعلق بمشاكل البشرة والذي يضم عدداً من المتخصصين في الاهتمام بالبشرة، أن تهتمي بالمتخصصين وألا تقبلي إلا النصائح التي يقدمها لك المتخصصون في هذا الشأن خاصة أطباء الأمراض الجلدية، فلا تذهبي إلى الصيدلية مثلا وتطلبي منهم أن يقدموا لك دواء أو علاجاً لمشاكل البشرة وتوهجاتها في الشتاء، فربما يقدمون لك بعض النصائح التي ربما تضرك أكثر مما تفيدك.

 

النصيحة الثانية التي يقدمها لك خبراء البشرة العالميون هو الترطيب بشكل يومي حتى تتلافي وتتغلبي على المشاكل التي تحدث لبشرتك خلال فصل الشتاء، كما ينبغي عليك أن تختاري المرطب المناسب بعناية فائقة، وقد ينصحك البعص بالمرطب الذي ينفع لأكثر من فصل لكن يجب أن تختاري هذه النوعية بعناية.

 

ومن جانبهم يقول الأطباء الغربيون أنه من الأفضل بالنسبة لك اختيار المرطب الذي تكون "قاعدته" مصنوعة من الزيوت وليس المرطب الذي تكون قاعدته مصنوعة من المياه.

 

وفيما يتعلق بزيوت البشرة فإنه يجب عليك اختيار الزيوت التي تكون مناسبة لنوع بشرتك لأنه ليست كل الزيوت مناسبة لجميع أنواع البشرة، لذا اختاري نوع الزيت الذي يناسب بشرتك بعناية فائقة، ولا تترددي في ذلك.

 

أما النصيحة الثالثة التي سوف نقدمها لك في هذا المضمار هي أن تستخدمي واقي الشمس قبل الخروج من المنزل، خاصة وإذا تأكدت أن بعض العوامل الجوية قد تؤثر على بشرتك عند الخروج من المنزل.

 

واعلمي جيدا أيضا أن الجو البارد مع وجود شمس حارقة أيضا قد يضر ببشرتك ويؤدي إلى جفافها وربما إلى إصابتها بالتوهجات الوردية التي تسبب العديد من الأضرار الأخرى للبشرة أنت بغنى تام عنها.

 

قد تستغربين من هذا العنوان، لكن تعالي معنا لنعلمك بهذه الحقيقة وهي أن بشرة يديك أرق من بشرة باقي جسمك، لذا فالترطيب الذي تضعينه على يديك قد لا يستمر طويلا خلال البرد القارس الذي تتعرضين له في الشتاء، لذا "ضعي على يديك يدين أخرتين" وما نعنيه هنا أن ترتدي قفازات اليدين عقب وضع المرطب عليهما، لأن البرد القارس يضر ببشرة يديك.

 

والنصيحة الخامسة التي نسوقها إليك في هذه الحالة هي أن تتجنبي ارتداء القفازات والجوارب المبللة؛ وذلك لأن هذه الجوارب والقفازات المبللة لربما تضر يديك ورجليك أكثر مما تنفعهما، لذا احذري من ارتدائها بهذه الطريقة حتى تحافظي على بشرة يديك ورجليك طوال الوقت، واعلمي جيدا أيضا أنه في حال ارتدائك للقفازات والجوارب المبللة خلال الشتاء قد يسبب هذا الأمر الحكة والألم وربما الإصابة بالإكزيما في بعض الحالات. 

تعتبر أنظمة التدفئة المركزية الموجودة حول منازلنا ومكاتب عملنا من الأمور والأجهزة المهمة التي تتسبب في إرسال كمية كبيرة من الهواء الساحن والجاف حول منازلنا، أما ما بات يعرف في الوقت الحاضر باسم أجهزة الترطيب فيمكنها أن ترسل إلينا الهواء الرطب الذي يمنع البشرة من الجفاف، لذا قومي بوضع بعض أجهزة الترطيب حول منزلك الأمر الذي سوف يفيد بشرتك كثيراً.

 

أما النصيحة السابعة التي يقدمها لك العلماء الغربيون هي أن تشربي الماء من أجل صحتك وليس من أجل بشرتك، وهناك من ينصحون بشراب الماء لبشرة نضرة لأن الجسم كله يقوم بطرد هذه المياه بهدف ترطيب البشرة، وهذه من الخرافات غير الصحيحة، لأن الجلد لا يقوم بعملية انعكاس لكل المياه التي تشربينها بل لبعض المياه فقط، التي يريد تصريفها لذا قد لا يكون الماء مهما للبشرة طوال الوقت، فاشربي الماء لصحتك بوجه عام وليس لبشرتك فقط.

 

أما النصيحة الثامنة التي نقدمها لك هنا هي أن تقومي بـ"تشحيم قديمك" دائما، وليس ما نقصده هنا أن تقومي بوضع المستحضرات التي تحتوي على الفازلين والجلسرين لأنها الوحيدة المفيدة لبشرتك خلال فصل الشتاء بعكس المستحضرات التي تستخدمينها خلال فصل الصيف. 

 

أما النصيحة التاسعة وقبل الأخيرة التي نقدمها لك فهي أن تتجنبي الأقنعة الغير مريحة إذا حدث لبشرتك جفاف خلال الأيام شديدة البرودة وذلك لأن هذه الأقنعة تقوم بنزع الزيوت من بشرتك، وبدلا من ذلك ابحثي عن "اللبن المنظف" أو المنظف المعتدل ذي الرغوة" ومادة منظفة لا تحتوي على الكحول، وفي هذه الحالة أيضا يفضل استخدام الأقنعة المصنوعة من الطمي، لأنها الأنسب لبشرتك في هذه الحالة.

 

في النصيحة العاشرة ينصحك الخبراء الغربيون بتجنب الاستحمام بالمياه شديدة السخونة، فعلى الرغم من أن الاستحمام بالمياه شديدة السخونة أمر مفيد للبشرة خلال فصل الشتاء القارس إلا أن هذا النوع من الاستحمام يؤذي بشرتك أكثر مما يفيدها؛ لأن ذلك يفسد أمر ترطيب البشرة بفعل بعض العوامل الداخلية التي قد تحدث لها، لذا فإن الماء الفاتر أو المعتدل وحده القادر على أن يحمي بشرتك.