فوائد القهوة
03:20 م - الخميس 2 يناير 2014
- تحسن صحة الأوعية الدموية تزيد القهوة من إنتاج أكسيد النيتريك، وشرب القهوة التي تحتوي على الكافيين يزيد على المدى القصير من ضغط الدم الحاد.
- تحسن القهوة مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي تساعد في الحماية من امراض القلب.
- تحسن المهارات في اي رياضة تمارس وخصوصاً عندما يكون اللاعبون محرومين من النوم.
- تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليف الكبد.
- استهلاك أكواب من القهوة يوميا يقلل من معدلات الإصابة بمرض باركنسون وهو مرض يؤدي إلى خلل وإضطرابات بداخل النظام الحركي للإنسان ، والذي ينتج عنه خسارة خلايا الدماغ.
- القهوة تمنع تسوس الأسنان، وشرب القهوة يقلل أيضا من نمو البكتيريا مثل المكورات العقدية التي تعتبر مسؤولة عن إضمحلال الأسنان.
- تؤثر على الأعصاب في الدماغ حيث تساعد في تقليل حجم الأوعية الدموية وبالتالي فإن شرب القهوة في المراحل المبكرة من الصداع يقلل من فرص حدوث الصداع الشديد.
ربما يعجبك
