أشكو دائما من جفاف ونزيف الأنف، على الرغم من استنشاقي للماء يوميا لترطيبه، أرجو الإفادة ؟
غالبا ما تحدث حالات نزيف الأنف في المناطق ذات الجو الجاف أو خلال فصل الشتاء ، وبالأخص عندما يكون الهواء في المنازل جافا للغاية نتيجة للتدفئة ، فيتسبب الهواء الجاف في جفاف الأغشية المخاطية للأنف فتتشقق وتصبح سهلة النزف ، ولمنع حدوث ذلك ، يجب استخدام مرطبات للأنف ، التي كان الأنف شديد الجفاف يمكن وضع قطرة صغيرة من شمع البرافين المرطب قبل موعد النوم أمام كل فتحة من الأنف وتركها حتى تذوق وتسيل إلى داخل الأنف ، كما يمكن استخدام المحلول الملحي المتوفر في الصيدليات عدة مرات خلال اليوم للإبقاء على رطوبة ممرات الأنف. ويمكن استخدام أجهزة الترطيب الهوائي داخل المنزل طوال النهار أو عند النوم لترطيب الهواء الجاف الصادر من مكيفات الهواء.
ربما يعجبك
ولوقف نزيف الأنف حال حدوثه يجب الضغط بإحكام على كل جزء اللين من فتحتي الأنف (أرنبة الأنف) مباشرة ، ثم الجلوس مع إمالة الرأس إلى الأمام لضمان عدم نزول الدم والإفرازات الأنفية إلى الحلق ، مع مراعاة التنفس من الفم ، والبقاء على هذا الوضع لمدة خمس دقائق ، استمر استمر النزيف ، أكمل الضغط لمدة عشرة دقائق أخرى ، وإذا لم يتوقف النزيف رغم ذلك يجب الذهاب إلى أقرب مستشفى.
