أشعر بالم أثناء فترة الحيض، فهل هناك طريقة لتسكين آلام الحيض؟
12:00 ص - الأربعاء 1 يناير 2020
إذا كنت لا تحبذين استعمال الأدوية القوية لتسكين ألم الحيض جربي هذه العلاجات الطبيعية:
ربما يعجبك
1- التسكين بزيت التدليك، دلكي به أسفل البطن لكي تساعدي عضلة الرحم على الاسترخاء.
2- استخدام «الاندورفين»، وتتلخص هذه الطريقة بوضع لبادات على سطح بطنك، يلي ذلك بث نبضات كهربائية تنطلق من جهاز خاص متصل بتلك اللبادات.
هذه النبضات تحث جسمك على انتاج مادة الـ«اندورفين»، وهي مادة طبيعية مسكنة للألم يفرزها الجسم.
3- اللصقة لصقة «كيورا ـ هيت» Cura-Heat من المنتجات التجارية المستخدمة لهذه الحالة وهي على هيئة نسيج ترتدينه فوق ملابسك لتسكين الألم على مدى 12 ساعة.
