أقيس ضغط الدم في المنزل، وألاحظ اختلاف القراءة في ما بين اليمين والشمال، فهل هذا طبيعي؟ وهل يختلف بالليل عن النهار؟ وما علاقة الكافيين بضغط الدم؟
بداية ، بالعلاج الذي يجب أن يكون ضغط الدم لديك طبيعيا. والطبيعي هو ما دون 140 للضغط الانقباضي ، وما دون 89 للضغط الانبساطي ، أقل من 140/89 ملم زئبق.
ربما يعجبك
بشكل عام ، هناك اختلاف وطبيعي في العضد العضد.
وهذا الاختلاف الطفيف في حدود 5 مليمتر زئبق أو أكثر قليلا. ملاحظة: اختلاف عدة وجهات بين دول أخرى. وآخرون ، وآخرون ، وآخرون ، وآخرون ، وآخرون ، وآخرون ، بعد بضع دقائق.
، أو أكثر من 10 مليمتر للضغط الانقباضي ، أو أكثر من 10 مليمتر زئبق للضغط الانبساطي ، فإن الأمر يستدعي العرض على الطبيب واستشارته. موضوعة للكافيين ، مادة منشطة متوسطة.
وموجودة في القهوة والشاي والشوكولاته ومشروبات الكولا وغيرها. ومن الطبيعي تناول كوبين أو كوبين من القهوة أو الشاي. وقد يصل إلى ما بين 5 و 10 مليمتر زئبق في قراءات نوعي الضغط. هذا ارتفاع مؤقت ، لا يتجاوز تأثيره نصف ساعة أو أكثر قليلا.
والمهم في شأن الكافيين وضغط الدم أمران. الأول أن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين الذي يؤدي إلى ارتفاع ارتفاع ارتفاع الدم ، مهما تناولت تناولها. يتم بعد نصف ساعة من شرب الشاي أو القهوة أو غيرها من المواد المحتوية على الكافيين.
ومن الطبيعي أن يظهر أثناء النهار ، أثناء النوم. خلال ساعات النهار الطبيعية خلال فترة النهار ، يبدأ بالتناقص التدريجي. عدة عوامل طبيعية تصنع الأمراض الطبيعية خلال عدة أسابيع من الأمراض الطبيعية لمقدار الدم.
