تعتبر الحلويات جزءا أساسيا من المائدة الرمضانية إلا أن احتواءها على نسب مرتفعة من السكريات المكررة يشكل تح
يحمل صيام شهر رمضان تحديات خاصة لمرضى السكري حيث يواجهون مخاطر انخفاض أو ارتفاع مستويات السكر خلال ساعات الصي
عندما يتغير الطقس وتبدأ العواصف الترابية فإن خطر تهيج الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية يزداد.لذا إليك أفضل الط
لتفادي أي آثار جانبية محتملة إليك 3 فيتامينات ومكملات غذائية لا ينصح بتناولها في الصباح وفقا لأخصائية التغ
يعاني بعض الأشخاص من الإصابة ببعض الأعراض المزعجة التي قد تشير للإصابة بالفيروسات أو البكتيريا مما يستوجب الا
يوضح تقرير نشر في Verywell Health أن هناك خمس عادات صباحية بسيطة فقط قد تسهم في تحسين الحالة الصحية للفرد وتش
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
