في هذه الأيام أصبح النوم الجيد نوعا من الترف، يمكن إلقاء اللوم على ضغوط العمل أو حتى الاضطرابات في حياتنا الشخصية، فتصبح الثمان ساعات المتاحة للغفوة بعيدة المنال، وقلة النوم تفسد حياتنا حقا، وحان الوقت لبعض التغييرات الجذرية فى روتينك اليومى، اتبعي هذه الخطوات لضمان أن لا شئ يمكنه إفساد ساعات نومك:
لجأ باحثون في جامعة ميتشيجان الأمريكية إلى تطبيق فريد باستغلال كاميرا طبية مزودة بأشعة الليزر لتصوير وعرض الشريان السباتى لتقييم مخاطر تصلب الشرايين.ويشخص تصلب الشرايين على كون تراكم الدهون والكوليسترول على جدار الشرايين وغيرها من المواد المعروفة باسم /اللويحات على جدار الشرايين، التي يمكن أن تعوق من تدفق الدم وتزيد مخاطر حدوث أزمات قلبية وسكتات
أثار ديوان "خمسة خصوصى" للشاعر على حسن، حالة من الجدل عقب طرحه فى معرض الكتاب الدولى فى دورته الـ48، وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعى عددا كبيرا من أبياته التى وصفوها بأنها بعيدة كل البعد عن الشعر الذى تعودوا عليه.ولقى الكتاب ردود فعل ساخرة من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعى، عقب طرحه، وتقول بعض الآراء إن مثل هذه الأشعار تؤول
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
