نقص السعرات الحرارية هو مفتاح فقدان الوزن. ومع ذلك بالنسبة لبعض الناس قد يكون فقدان الوزن أكثر تعقيدا من مجر
الغازات جزء من عملية الهضم الطبيعية يتخلص منها الجسم إما عن طريق نفثها أو عن طريق التجشؤ تتضاعف عند تناول بع
أكد رئيس منظمة الصحة العالمية أنه يجب على العالم أن يكون مستعدا للاستجابة لتفشي مرض أكثر فتكا من كوفيد-19.وف
نقص الحديد في الجسم قد يؤدي إلى الإصابة بحالة من فقر الدم وإلى أعراض مثل: التعب الشديد.. أما نقص الفيتامين د
يعاني الكثير من الأشخاص من إدمان السكر وهو من المشاكل التي يصعب التخلص منها بسهولة لذلك ينصح بالبدء بخطوات
لا تتوافق عادة الأكل في ساعة متأخرة من الليل مع أي نمط حياة صحي إذ تكون الحاجة الفعلية للطاقة في هذا الوقت من
نعم 64%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
