تتزايد رغبة الأطفال في تناول الوجبات السريعة نتيجة الدعايات وانتشار المطاعم التي تقدمها،وتمثل هذه الوجبات مثل البيتزا والمشروبات الغازية والحلوى المصنّعة خيارات غذائية غير جيدة، خاصة لاحتياجات نمو الطفل، يعتبر الاعتماد على هذه الأطعمة نوعاً من المخاطرة بصحة الصغار، لأنها توفر لهم سعرات حرارية تمدهم بالطاقة دون مغذيات أخرى من فيتامينات ومعادن وألياف، لكن هل تؤثر عادات
لفترة طويلة، كان من المعتقد أن الإنسان يولد ولديه مستوى معين من الذكاء لا يمكن زيادته وعليه أن يعيش بالتكيف مع هذا المستوى المعين، لكن في عصرنا الحديث أثبت العلم أن باستطاعتنا فعليا أن نرفع من مستوى الذكاء لدينا وذلك بتعلم مهارات جديدة تساعد المخ على أن يخلق مسارات عصبية جديدة تجعله يعمل بشكل أفضل وأسرع. بالطبع لا يتم رفع مستوى الذكاء
قام عدد من الباحثين، في تجربة نشرت نتائجها الشهر الماضي، بتجميع عدد من تلاميذ المدارس، الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات ويعيشون بالقرب من المجمع الجامعي تشامبين- أوربانا الخاص بجامعة إلينوي وطلبوا من هؤلاء الأطفال أن يركضوا على جهاز السير المتحرك.وكان الباحثون يأملون من خلال هذه التجربة في معرفة المزيد عن تأثير اللياقة البدنية على العقل غير المكتمل تماما. وقد أشارت
بالرغم من أن نتائجها أولية، جاءت دراسة تقول أن نوم القيلولة لمدة طويلة في فترة الظهر، قد يساعد على تذكر الأشياء، فعندما تعيد تشغيل أجهزة الكمبيوتر تجد أنها تعمل بشكل أفضل وأكثر سلاسة. وقال "ماثيو ووكر" مؤلف الدراسة وهو أستاذ مساعد في جامعة كاليفورنيا في بيركلي: "إن النوم ليس فقط راحة للجسم، إنه راحة للعقل أيضاً".
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
