من حقك ألا ترغبي في إقامة علاقة حميمة عند شعورك بالإرهاق الشديد، إذ تحتاج العلاقة الحميمة إلى مجهود جسدي ونفسي لا يتأتى إن شعر أي من الطرفين بالإرهاق الشديد، ولكن كيف تخبرين زوجك بطريقة لطيفة؟1- فكري جيدا كيف يمكنك إيصال الفكرة لزوجك من معرفتك بشخصيته.2- يفضل أن تتكلمي مع زوجك في غير وقت طلبه لممارسة العلاقة الحميمة عن ما يريحك والأوقات التي ترغبين بها في ذلك
تتزايد رغبة الأطفال في تناول الوجبات السريعة نتيجة الدعايات وانتشار المطاعم التي تقدمها،وتمثل هذه الوجبات مثل البيتزا والمشروبات الغازية والحلوى المصنّعة خيارات غذائية غير جيدة، خاصة لاحتياجات نمو الطفل، يعتبر الاعتماد على هذه الأطعمة نوعاً من المخاطرة بصحة الصغار، لأنها توفر لهم سعرات حرارية تمدهم بالطاقة دون مغذيات أخرى من فيتامينات ومعادن وألياف، لكن هل تؤثر عادات
من الملاحظات التي يسجلها الأطباء ومقدمو الخدمات الطبية، عادة، أن بعض المرضى لا يقومون بالإعداد والتحضير الجيدين أثناء مرحلة العلاج وقبل الاجراء الجراحي، ما ينجم عنه حدوث بعض المشاكل والمضاعفات.ولا شك أن الطبيب والمتخصصين في تقديم الرعاية الصحية يعملون ما بوسعهم لمساعدة جميع المرضى لأن يبقوا سالمين وفي صحة جيدة. إلا أن هناك أمورا من الممكن
قام عدد من الباحثين، في تجربة نشرت نتائجها الشهر الماضي، بتجميع عدد من تلاميذ المدارس، الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و10 سنوات ويعيشون بالقرب من المجمع الجامعي تشامبين- أوربانا الخاص بجامعة إلينوي وطلبوا من هؤلاء الأطفال أن يركضوا على جهاز السير المتحرك.وكان الباحثون يأملون من خلال هذه التجربة في معرفة المزيد عن تأثير اللياقة البدنية على العقل غير المكتمل تماما. وقد أشارت
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
