قد يقلل الحصول على قسط كاف من النوم من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ويحافظ على صحة دماغك ويعزز جهاز
الفواكه والخضراوات ذات اللون الأرجواني تحتوى على عناصر غذائية تسمي "الانثوسيانين"، التي تحمي الجسم من الأمراض
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
