تعتبر الأسماك من الأطعمة المعروفة بفوائدها الصحية الكبيرة جدا لكن العلماء حددوا نوعا من الأسماك قادر على دعم
يعد اتباع نظام غذائي صحي ممتليء بالفواكه الموسمية والأسماك والخضروات المورقة والحبوب الكاملة وزيت الزيتون واللحوم الخالية من الدهن أفضل الأنظمة الغذائية المتبعة
اكدت دراسة صدرت حديثا انه لن يبقى شيئ من اسماك البحر في حلول نصف القرن الحالي اذا استمرت العادات المعتمدة. وانخفضت كمية الاسماك في البحر بنحو الثلث في الاعوام الاخيرة وتفيد الدراسة ان حجم الانخفاض يزداد عاما بعد عام.
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
