لاشك أن الزبادي اختيار صحي، لأنه مصدر للبروتين كما أنه يحتوي على البروبيوتيك الذي يحسن الهضم، ولكن ما ذكره موقع mindchamps عن الزبادي يستحق التوقف.
يعتبر الفول من الوجبات الرئيسية على مائدة السحور في شهر رمضان، وهناك الكثير من الطرق التي يمكن تقديم الفول بها والتجديد. المكونات: - لحمة مفرومة، فول مهروس، زيت ذرة، صلصة طماطم، فلفل اخضر، شرائح ثوم مهروس، ملح وفلفل
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
