بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة المتبع كإدراج الفواكه في النظام الغذائي اليومي، من الممكن أن يعطيكي بشرة نضرة وجذابة. فالفواكه تساعد على تنقية البشرة، تجديد الخلايا، الترطيب الطبيعي، تحسين ملمس البشرة، والحفاظ على شباب ونضارة البشرة. كما أن الفواكه أطعمة أمنة ليس لها أية أثار جانبية وغير مكلفة في نفس الوقت. وهي أيضا خالية من السموم
مع تاريخ غنى وفوائد صحية عديدة فإن البابايا واحدة من أفضل الفواكه التى يجب أن تتناولى المزيد منها؛ فالبابايا تحتوى على العديد من مضادات الأكسدة القوية التى تساعد على الوقاية من عدد من الأمراض الخطيرة. كما تحتوى هذه الفاكهة على وفرة من المواد الغذائية الأساسية التى يحتاجها جسمك يوميا، فالبابايا تحتوى على الألياف الغذائية والنحاس وحمض الفوليك وحمض البانتوثنيك
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر