سواء كان الوقت منتصف الليل أو الصباح الباكر وسواء أنهيت عمل يوم طويل استنزف كل طاقتك أو يوم هادئ لم تقم فيه بأي نشاط فأنت تشعر بنفس الإحساس: تثاؤب وخمول ورغبة في النوم. حالة يعاني منها العديد من الناس من دون أن يعرفوا أسبابها مع أن حلها لا يستدعي أدوية أو علاجات لأنه في متناول اليد.. أي في نوع الأكل الذي تتناوله. فقد أكدت عدة دراسات أن نوعية الطعام
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
